Stakning med Gustis

 

Godkväll!

Idag har jag kört lite stakning i det snabba föret i Bergebo. Jag åkte Igeltjärnsvägen, vidare ned till Vargliden och just som jag skulle vingla ut på Falun-Borlänge-spåret så mötte jag den oerhört mäktige Gustav Eriksson. Gustav som var på väg emot Bergebo på sin tur längs Falun-Borlänge-spåret. Jag valde då att slå följe med honom upp till Bergebo och sedan tillbaka ned till Vargliden en andra gång. Kul att få åka i sällskap, speciellt med en sådan vräkig herre som den numera långlopps-satsande Gustav.

På väg ut till bilen innan träningen så vände jag för att hämta pannlampan och det var tur då det var nästan svart ute i skogen idag. Andra dagar har jag kunnat åka utan lampa, men inte idag. Det blir väl lite läskigare när det är isföre också såklart.

Passet landade på två timmar och 33,4 kilometer. Jag hann med fem impulser och gluteus-styrka efteråt.

Related Articles

Snart är TIDEN UTE!

Hej En jävla vlogg igen! ----- ANVÄND KODEN "SKISTEEN11” hos https://www.skistart.com/, den ger 10% rabatt! (Aktiv t.o.m. 30 november, kl 23.59) ----- - Nytt intro. Bra eller...

Två korta, men hårda pass

Hej! Sedan igår kväll finns det en ny vlogg uppe för medlemmar! Passa på att bli medlem och stötta mig, eller var en sosse och...

En fin stund på löpbandet

Godkväll fredag! Inte så lång träning idag, men förhållandevis tuff! Först blev det löpbandsintervaller, med följande upplägg: 10 min uppvärmning @ 15 km/h, 0,5% - 4-3-2-1 min...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here