Hej på er!
Tack och lov så fick jag till ett fint träningspass även idag. Denna dag blev det 3 h och 51 km på pricken, vilket blir 17 km/h i snitt. Skapligt fint väder bjöds det på också. Under mina fötter hade jag ett par Elpex 4. Pulsen var en aning lägre än gårdagen.
Jag åkte bara lugnt idag också, precis som igår. Följande runda blev det: Islingby – Torsång – Ornäs – Aspeboda – 293:an – Smedsbo – Vallmora.
Känslan var helt okej, men med en liten dragning till det bättre då jag hade träningsvärk i magen från gårdagens styrka med maghjulet. Efter passet idag blev det mer maghjul och maxstyrka.
