Tre sjöar runt och årets första 100 km stak

Stopp i Falun vid en kyrkogård för att fylla på vatten

Matpaus vid ICA Slätta

Pigg efter avklarat pass

En aning tom i blicken

Tjena!

Så har jag äntligen slitit mig igenom årets första 100 kilometer stakning. Men det var en riktig pärs idag! Första timmen var jag trött och seg, vilket jag kan vara emellanåt till en början. Därefter var det slitsamma vindar och en törst av guds nåde resten av passet.

Jag slet som ett djur och ändå lyckades jag bara snitta 17,5 km/h idag på Elpex 4. Vanligen brukar jag ju ta mig över 18 åtminstone på liknande pass. Tror inte det är jag som är sämre, utan snarare den satans vinden. Väl medveten om att jag förbrukat mina chanser att klaga på vinden, men idag var det förjävligt än en gång.

Det blev tre sjöar runt med några skarvar:

Runn, Vikasjön och Varpan rundades idag

Under passet som varade i 5 h 45 min och landade på 100,7 kilometer så drack jag sjuka fem liter. Två av dessa sportdryck, två vatten och en med läsk + energidryck under matstoppet. Ändå var jag törstig som en gris under större delen av turen. Tog mig med nöd och näppe hem.

Efter lite vila och mycket vätska så blev det sedan kettlebell-styrka.

Related Articles

SPÅRAR UR REJÄLT med träning! #Herrejössesvecka

   Denna vecka såg jag då inte komma! Satan vad det har tränats och cyklats dessutom, man kan nästan tro att jag blivit en cyklist...

Vansinnig träningsvecka +700 km

Under förra veckan fick jag hem riktigt fina kläder från mina favoritrullskidor Elpex! Man kommer inom kort släppa en ny rullskida i väldigt limiterad upplaga...

Så tränar eliten inför Vasaloppet – tips för dig som vill utvecklas

Vasaloppet är ett av världens tuffaste långlopp på skidor, och varje år lockar det både elit och motionärer som vill testa sina gränser. För...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here