Tretimmarn skate

Njutbart vårväder idag!

Tjena!

Än en dag har jag fått ett fint tretimmarspass i fint väder. Bergebo bjöd på riktigt fina spår dessutom!

Idag var det tre timmar och 48,9 kilometer skate jag hade förmånen att veva av. Förutom lugn åkning körde jag återigen fem impulser och fem stegringar. Hade även sällskap av Nils Bergström under cirka en timme i början av passet.

Enda lilla minuset med dagens pass var att jag till en början frös om mina händer, men det blev bättre ju varmare det blev. Mina händer är som bekant riktigt känsliga för kyla, eller så fort det blir under noll grader. Idag valde jag att köra med en tunn handske, då jag visste att temperaturen skulle leta sig en bit upp på plus. Men jävligt tråkigt att nästan alltid behöva ha tjocka handskar. I övrigt flöt det mesta på och kroppen kändes skaplig.

Nu på eftermiddagen har jag även kört igenom mitt mer maxbetonade styrkepass här hemma. Finemang!

Imorgon väntar en heldag i Romme alpin med skolan, det blir skoj! Ska såklart försöka få till ett pass mot kvällen också, prognosen skvallrar om ett riktigt snöoväder, så högst troligt får det bli balkong!

Related Articles

Team psyk™ åker Vasaloppet (en vecka för tidigt?!)

Det årliga passet längs Vasaloppsspåret avklarat, nu är det bara det jobbiga kvar... _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna...

Löpband / Skierg / Explo

Hej! Då jag har Alfons hos mig fick jag anpassa träningen därefter. Jag körde en tvådelad konditionsvariant idag. Först blev det löpband i 30 minuter utan...

Skate och Vasalopps-frågorna

Tjena! Har betat av veckans sista pass idag. Var inte alltför sliten efter gårdagens tur längs Vasaloppets bansträckning. Enligt planen så körde jag två timmar skate...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here