Två timmar stakning på Lugnet

Elpexfyror på Lugnets röda asfalt.

Hej!

Bedrövlig sömn tre nätter i rad med: 6, 5 och 4 timmar. Kul. Det till trots var jag inte alltför trött idag sjukt nog. Jag har en ständig grundstress i kroppen som ändå håller mig någorlunda pigg. Blir allt mer övertygad om att jag har ADHD, ju mer jag läst om det på slutet. Men detta är ju inte vårdguiden, så vi tar träningen istället.

Bestämde mig tidigt för att endast köra två timmar idag. Är ganska sliten sedan gårdagen. Inte nog med tävlingen så körde jag igenom alla mina styrkeövningar igår: båda TRX-passen, gluteusövningarna och kettlebell. Sjukt skönt att äntligen ha träningsvärk igen!

Alfons och jag drog till Falun. Medan Alfons hängde med mina föräldrar så tränade jag. Stakade till Lugnet, sedan blev det rullskidbanan kombinerat med att åka upp till Kårestugan och via Järlinden + Högbo.

Endast lugn åkning idag, förutom den dåliga sömnen och lite trötta muskler så kändes det ändå helt okej. Två timmar, 33,1 kilometer och 640 höjdmeter.

Related Articles

TILLBAKA I ELITLED + DÅLIGA besked

  Hej. En rörig vecka, mycket jobbigheter, tunga tankar och så vidare. Det enda lilla positiva är att jag efter Idre-Särnaloppet lyckades kvala in i elitled...

IDRE SÄRNALOPPET 2025

!!!!! Ett tydliggörande till vissa personer som ej förstår sig på jargong, ironi, rå humor och annat: Denna vlogg innehåller mycket av just jargong, ironi...

Tredjeplats Idre-Särnaloppet 2025

Jonatan Steen, Anton Rajalakso och Adam Steen, efter målgången av Idre-Särnaloppet 2025 Skidorna på plats innan start. Fint uppe på Idre fjäll  Resultat Idre-Särnaloppet 2025, resten av...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here