Vilodag 1

Goddag kingar. 

Jag ska nu i dagarna tre ta vila från skidåkningen. Ska försöka fokusera på annat som är viktigt här i livet, hitta glädjen, ta det lugnt, bygga upp energioch  ha bra dagar helt enkelt!
Idag har jag två möten. Det och en promenad är det enda planerade!
https://adamsteen.se/

Related Articles

TILLBAKA I ELITLED + DÅLIGA besked

  Hej. En rörig vecka, mycket jobbigheter, tunga tankar och så vidare. Det enda lilla positiva är att jag efter Idre-Särnaloppet lyckades kvala in i elitled...

IDRE SÄRNALOPPET 2025

!!!!! Ett tydliggörande till vissa personer som ej förstår sig på jargong, ironi, rå humor och annat: Denna vlogg innehåller mycket av just jargong, ironi...

Tredjeplats Idre-Särnaloppet 2025

Jonatan Steen, Anton Rajalakso och Adam Steen, efter målgången av Idre-Särnaloppet 2025 Skidorna på plats innan start. Fint uppe på Idre fjäll  Resultat Idre-Särnaloppet 2025, resten av...

4 COMMENTS

  1. Det beror ju helt på vad du är ute efter. Men någon form av underhållsstyrka, lite färre övningar än under uppbyggnaden, lite lättare vikter och lite mer explosivt. Sen är det ju bra att försöka få med lite mage/rygg och lätt uthållighetsstyrka. Man kan även köra en del stakning.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here