150 minuter rent nöje

Hej och god afton!

Blött, grått, löv- och grustäckta vägar och dålig sikt. Som gjort för ett perfekt träningspass på rullskidorna!

Idag hade jag Elpex 4 som redskap. Jag började med att åka till Skräddarbacken och höll mig där i strax under en timme. Turen gick sedan över Mellsta – Kvarnsveden – Bomsarvet – Domnarvet.

Det enda lilla extra jag gjorde idag var att jag lade in tio stycken impulser på 12 stavtag vardera under den sista timmen. I övrigt var det lugn åkning.

Måste säga att det är lite småtrist att åka rullskidor i dessa tider. Svårt att se vägbanan helt i mörkret trots pannlampa. Fullt med löv, vilket i sig ändå är helt okej att åka på, det läskiga är istället att alla småstenar och gruset inte syns, ibland tar det bara tvärstopp. Dessutom måste rullskidorna sköljas av efter varje pass numer. Nåväl, det blev ett bra pass åtminstone och det tänkt huvudsaken!

Fick ihop 2,30 h och 38,38 kilometer. Bättre än inget!

Related Articles

KATASTROFAL (tränings)VECKA och VLOGG!?

  Här kommer veckans vlogg! Tror ni jag klarade mig ifrån träning under hela veckan, eller blev abstinensen för stor?! _____ Bli medlem i kanalen för att få...

Rotat igång det nya träningsåret med två löpningar

Tjena! Sedan sent igår kväll finns en ny vlogg ute för medlemmar, (bli medlem du också för 29 kronor per månad och stötta kanalen), den...

Välbehövlig viloperiod

Hej på er! Japp, då är träningsåret 2023-2024 avslutat och det landade på 800 timmar och 15 minuter, vilket jag konstaterade redan efter förra fredagens...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here