2 av 2: stege på Skiergen

Gott och perfekt med en Smartfish Recharge Fuel efter passet!

 

Sådär, pass två i box. Skierg och intervaller. Motstånd 8 (dragfaktor 124).

Har kört detta pass en gång tidigare, den 15:e november i år. Alltså 1-2-3-4-5-5-4-3-2-1 minut (1 minut vila). Tiderna idag blev en sekund bättre per intervall och jag hade satt upp måltiderna precis som resultatet:

Kändes lite sådär, blev rätt jobbigt mot slutet måste jag erkänna. Men en bra genomkörare och väl kämpat!

Vila imorgon!

Related Articles

Hackmora Bergslopp på lördag 4:e oktober

    Tjena! Nu på lördag, den 4:e oktober klockan 12:00 går min kära klubbs klassiska Hackmora Bergslopp av stapeln för 34:e(!) gången i ordningen! Missa inte...

KÖR om EPA-traktor och blir VIRAL på TIKTOK!

  Jag får med mycket i denna vlogg ändå! Här är ett litet axplock: - Hackmora bergslopp som min klubb Sågmyra SK arrangerar går av stapeln...

Min VÄRSTA 20h vecka någonsin + min NYA CYKEL!

Hej! Det har varit så fruktansvärt denna vecka att jag inte finner ord till eländet. Dra mig baklänges alltså! Fy fan vad less jag är...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here