Monthly Archives: May, 2009

Reviderad träningsplan

Hej där. Planen var idag att köra fem timmar, men då jag dels var seg i kroppen plus att jag nu har större möjligheter...

Ändrade planer

Godmorgon idrottsvänner.Fick igår reda på av Oscar Ekstam att jag får jobba idag-söndag i vårat raceroom på Lugnets Äventyr, som ska ha öppet nu...

Ida.

Surfade omkring på aftonbladet, fann denna lite "roliga" artikel:Historien bakom Ida"– Vi har hittat den felande länken." Är det bara jag som tyckte det...

Tre timmar.

Hej allihopa. Nu har jag just kört ett lite längre klassiskt distanspass. Ungefär samma vända som igår, förutom att jag åkte upp till Skuggarvet,...

två timmar skate

Jag har just åkt två timmar skate med Håkan Löfström, precis som planerat. Vi körde ett lugnt pass, vändan blev: Knoppen - Sjulsarvsbacken -...

Morgonpigg?

Godmorgon era morgonpigga jäklar :)När ni läser detta (åtminstone före klockan åtta) så ligger jag och sover. Jag testar nämigen det här med schemalagda...

Två timmar löpning

Hejsan. Eftermiddagspasset blev två timmar lugn löpning i skaplig terräng tillsammans med min bror Jone. Vi utgick från mig, sprang upp på Jungfruberget,...

Ändringar

Som ni ser så har jag lagt upp en "widget" till vänster som visar senast uppdaterade bloggar, är det någon av er som är...

Första rullskidsintervallerna

Goddag! Jag har precis kommit hem från årets första intervallpass på rullskidor. Ett pass som kan sammanfattas med ett ord; slitigt! Jag och Rikard...

Dagens…

...Rockband, Backyard Babies. ...Huggorm.https://adamsteen.se/