Monthly Archives: July, 2012

Ingarvet-GP , äntligen en spurtvinst!!

Den här killen har väl äntligen fått en ny spurtseger på Ingarvet-GP! Den spurtrakan på 500 meter, med 4 meters stigning tog 34 sekunder,...

Crosspendling

Precis som coolingarna Öijer, Hjortsberg och Bleckur, mfl som pendlar till jobbet så provade jag igår och idag det vinnande konceptet. Skillnaden för mig...

2,5 timmar stakning

Samma längd tidsmässigt på passet som igår och samma trevliga sällskap. Men en annan disciplin: stakning och en annan vända: Lugnet - Skuggarvet -...

Vad är det som lyser?

Idag så är det hör och häpna; solsken och 20 plusgrader. Det är ju nästan så att man baxnar!Är på gymet och avverkar lite...

2,5 timmar skate med finsällskap!

X och jag tar vätskepaus uppe vid Stångtjärn. Dagens pass blev ett fint distanspass på skaterullskidorna. Jag och X körde bland annat igenom Slätta...

Sliter på

Halloj. Är idag, precis som igår och resten av veckan på gymet och jobbar. Städar, hjälper kunder, ger genomgångar på nya träningsprogram och övningar/maskiner...

Tre lunchbilder

Två på en fin kille och en på ett blött och obefolkat utebad någonstans i Sverige. https://adamsteen.se/

Jobbveckan startad

Hallå hallå. Känner mig helt kry idag! Men tar ändå ytterligare en vilodag då jag tränat hårt på slutet och känner att jag behöver...

Kämpa

Lite halvkänning av förkylning idag. Så det planerade dubbelpasset blev utbytt mot vila. Lika bra att ta det säkra före det osäkra. Är nog...

Långpass cykel + Stravaförklaring

Hallå.Idag har jag och Adam Larsson njutit oss igenom ett fint cykelpass. Vi rullade igenom byar med namn som; Svärdsjö, Linghed, Enviken, Skuggarvet, Borlänge,...