Monthly Archives: February, 2014

Skidor i Borås

Hallå. 1,30 timmar skate blev dagens träning. Lade in ett block på en kvart med 10"-20" också. Trots att det är så dåligt med snö så...

I Borås

Igår kring 22-tiden så kom vi ner till ett snöfattigt Borås. Nollgradigt och isigt, men inte en snögnutta. Känns som att vi åkt åt...

Muscle up

Följde väl med Simon upp till gymet idag, och trots att jag var oombytt och hade vilodag så kunde jag ju inte låta bli...

Vilodag – OS – Resdag

- Idag har jag vilodag, skönt det, för jag har fortfarande träningsvärk i kroppen sen måndagsstyrkan och tisdagsintervallerna. - Sitter och kollar på damernas 10...

Ge fan i Petter Northug

Kan ju inte låta bli att reta mig lite på alla som nu hånar kingarnas-king Petter Northug. När det går bra för honom så...

1,30 skate

Aadå. Det var det. Skönt att bara kört ett lugnt och kort pass skate. Precis enligt plan så körde jag 1,30 timmar och med...

Kortpass

Tjo. Idag har jag en lugnare träningsdag, ska strax bege mig ut på ett 1,30 timmar långt skatepass. Ska bli skönt med lite kortare och...

Legat på

Efter träningen så blev det ett nervöst tittande på OS-sprinten. Spännande som bara den, kul för Teodor Petersson och Emil Jönsson. Silver och brons...

8 min tröskel + 4 X 4′ intervaller

Har just kört intervaller med denna mäktiga kille. Jag hade två alternativ till skidor idag: ett med klistervalla täckt med burk och ett med ruggat....

Intervall next

Nu är det dags för klassiska intervaller med Adam Larsson. Därefter väntar OS-tittande och sedan jobb i Tällberg. Bra dag!https://adamsteen.se/