Monthly Archives: October, 2014

Peppen

Peppen man har när man går upp tidigt och vet att man har dödsintervaller framför sig. Det är en sådan dag idag. https://adamsteen.se/

Gym och rullskidor skate

Jo då, det blev ett pass till idag. Värmde upp på rullskidorna till friidrottshallen, därefter körde jag samma gymprogram som de två senaste gångerna:-...

2,30 timmar stakning

Ett kärt återseende idag var OS-åkaren Phil som kommit tillbaka från Australien! Hallå. Tog rullskidorna upp till LIVI för samlingen, där blev vi skjutsade ut till Vika....

Träning på ingång

Står och äter frukost: kvarg och müsli. Ska strax iväg med DSA och köra ett distanspass stakning. https://adamsteen.se/

Sprättande skidgångsintervaller

Sprätte sönder det mesta under dagens träning. Nya klubbtightsen, min rygg och mig själv. Godkväll.Lite halvseg dag idag. Vaknade vid lunchtid, en aning trött och...

Bitter

Tillbaka till verkligheten igen. Tillbaka till jobbet och även träning. Är en aning trött och bitter idag, men det ska väl vända igen är...

Hemma

Hemma i Falun igen. Borta bra, men hemma bäst. Måste dock säga att jag gillade det jag såg av Danmark. Klart ett fint ställe!...

Racepics från dagen

Kul att få uppleva en cykelcrossdag live igen, här kommer ett gäng bilder: Nu ska vi hem!https://adamsteen.se/

Raceday

Nöjda och glada efter frukost. Juniorherrarna startar 12,00, damelit 13,30 och herrelit 15,00. Jag ska hjälpa till i depån. Ska bli skoj!Igår kväll tog vi...

Ett finare löppass

När gänget testade morgondagens tävlingsbana så passade jag på att springa runt den. Riktigt kul att springa på en crossbana. Uppåt, neråt och svängar...