Monthly Archives: August, 2016

Gemytlig dag och så lite träningssnack

Idag har jag åkt på att jobba, tufft det för en arbetsskygg som migGoder afton mina damer och herrar. Dagen började...

Sommarfoton på canvas

I år har jag lyckats ta några fina bilder, speciellt i "träningsmode" så jag tycker det börjar bli hög tid att göra något vettigt...

Se hit!

Hej Hej. Skön vilodag idag. Ska iväg på en utflykt till Säterdalen bland annat. Ett längre inlägg kommer senare. Nu då? Ja men äh, vi kan ta...

Fem timmar stakning.

Skål och välkomna.Fem timmar ytterligare, rätt in i "boken" fick avsluta denna träningsveckan. I sällskap var Jimmie Johnsson och även Johannes...

Nu ska han ut igen..

Jag och Boss inför läggdags, vi har samma färg, kanske syskon?Godmorgon världen. Nej, det var inte en rubrik gällande min brors...

3000m på bra tid + bonusintervaller + mer

Då har vi kommit till summeringen av dagens träning:Räcker detta, eller vill ni veta mer? Okej då. Jag joggade med Johannes Ringsby upp till Lugnet...

3000 meter idag

Titta, alldeles förvånad över upptäckten att jag nu har fått ett rosa pulsband av Polar. I samma sekund försöker jag...

Något tyngre dag idag

Hej hej.Idag kom det första tyngre passet på en tid. Kände ganska snabbt att jag inte var superpigg idag, var någon konstig känsla av...

”Vasapass” och pissregn

Ett x antal timmar gick under gårdagen till att tvätta och putsa på Benzen. Gillar när den...

Min vikt, min kost, min träning, min dag, mitt liv

Dagens frukost; tre kokta ägg och tre majskakor med smör, ost och hästkorv. Plus en kopp kaffeHar det här blivit någon matblogg nu också?!...