Monthly Archives: May, 2018

”Vi drar till Mallis”-intervaller med Måns

Tjena. Vi börjar lite snabbt med: Var det inte några dataskyddslagar som skulle inträda nu i dagarna, GDPR eller vad det hette? Borde man inte få...

Tior på gymet – stakning på fyror

Mitt i packningshysterin nu, barnvagn hit, träningskläder dit, barnmat, kläder och så vidare. Passar ändå på att lite kort redogöra för er, min trogna...

Inget team till vintern heller

Blev klar lite tidigare med morgonens bestyr imorse, så för att tygla mina bokstavskombinationer i hjärnan så drog jag iväg lite tidigare på cykel....

155 minuter klassiskt(!) på 4:or

OBS. Känsliga tittare varnas för extrem fetma. Vräkte mig i mina Radar EV idag, det är favoritbågen utan snack det!2,33,53 timmar36,70 kilometer108 snittpuls 14,3 km/h snittfart 525 höjdmeterElpexfyrorSliten muskulärt...

En narr av mig själv?!

Alfons i måndags, hemma hos mina föräldrar i Skuggarvet Hej.Hoppas ni mår bra kära läsare, det gör i alla fall jag. Njuter till fullo och...

Mycket bra löppass!!!

Tjenare idrottsvänner!Ett mycket bra löppass är nu genomfört, jävlar vad det tog fint!Jag sprang ner till mitt gym i 4,20-fart (16,20 min, 3,76 km).På...

Kämpar vidare i livet

Från en gårdagens promenaderVälkomna till min blogg, till en ny vecka och till en ny dag med kanonväder!Idag är det min och Alfons dag....

Sk8-premiär

Idag gick det bättre för BSA-gänget (Borlänge Spa Anhang), alla (jag, Adam Larsson och Måns Sunesson) var åter samlade och ryggdunkningarna haglade tätt bland...

Nu är det över

Det är inte så illavarslande som rubriken skvallrar om kanske. Eller jo, det är nog det. Den sockerfria perioden tog igår slut, i alla...

Fyra timmar i solskenet

Ja, vi var väl ute och vräkte oss idag i solskenet, Adam och jag. Förlåt Måns att vi inte hörde av oss, vi ska...