Monthly Archives: May, 2018

Stakintervaller med trötthet redan innan, som gjort för (o)succé?!

Äntligen har jag tagit fram Leki-stavarna igen, vilken känsla och så jävla skönt att kunna skruva på spetsarna!Goder afton sjörövare!Jag försöker ju testa lite...

90 minuter löpning, på fastande mage

Givetvis handlar Alfons på Willys. Vi är ju stolta aktieägare i Axfood! Inatt hade han det lite jobbigt, han skrek som bara den vid...

Ett jobbigt styrkepass + stakspurter

Övning 6 från mitt TRX-programTjenare vänner, byfånar och fans.Det var tufft idag. Inga pigga muskler. Ska ju egentligen ha en dag emellan tuffa intervaller...

Medevisalvan

Tjenare bloggvänner.Jag kom över en sida häromdagen där man säljer svensk ekologisk hud- och hårvård som jag tänkte dela med mig av till er....

”Bröderna brothers”, Benz, träning och ”fitnessmånad”

”Bröderna brothers”Alfons har hittat Boss mat- och vattenskålar. Dom är tydligen jätteroliga att leka med, något som för mig var helt nytt. Det är...

35 minuter i 3,29-fart (17,2 km/h)!

Vill ni bli lika vräkiga som mig i mina wearcolour-shorts  så använd koden: SS18Adam20 för 20% rabatt på hela sortimentet, inte illa pinkat!Då var det...

Premiärbad igår, framtidsplaner och sommarlov

Igår åt vi grillat (som vanligt) till middag på trappen. Mysigt i kvällssolen. Jag glömde också att berätta att jag på den andra promenaden...

Saltvattenskvarium

Tjenare mina kära läsare!Hur många av er har inte haft ett akvarium någon gång i livet? Det kan ju vara allt ifrån en glasskål...

Dubbla pass idag

Sträcker ut på eftermiddagens pass i mina WearColour-shorts, sköna satan. Köp ett par du också och använd koden: SS18Adam20 för 20% rabatt (gäller hela sortimentet). Tjena.Jag...

Roliga och avslappnande smartphone-aktiviteter

Sin smartphone kan man som bekant använda till mycket. Förutom att ringa kan man som bekant även använda sin smartphone för att skicka meddelanden,...