Hem
addesteek.se
Youtube-kanal
Om mig
Kontakta mig
Träning
Sign in
Welcome!
Log into your account
your username
your password
Forgot your password?
Password recovery
Recover your password
your email
Search
Sign in
Welcome! Log into your account
your username
your password
Forgot your password? Get help
Password recovery
Recover your password
your email
A password will be e-mailed to you.
Adamsteen.se
Hem
addesteek.se
Youtube-kanal
Om mig
Kontakta mig
Träning
Monthly Archives: June, 2018
Allmänt
Alfons- och pappadag
Adam Steen
-
2018-06-25
0
God förmiddag!Idag så är det Alfons- och pappadag. Amanda jobbar till klockan 19, så vi har några timmar att umgås. Vi börjar dagen med...
Read more
Rullskidor
3,15 stakning
Adam Steen
-
2018-06-24
0
Hej kamrater!Efter en vilodag/segdag med mycket onyttig mat igår så var det idag dags att komma tillbaka i gängorna igen. Dålig sömn den senaste...
Read more
Allmänt
Trevlig midsommar
Adam Steen
-
2018-06-23
0
Trevligt midsommarfirande igår på alla sätt och vis. Lite kämpigare idag dock. Är kvar vid stugan än, väntar på att äta lunch innan vi...
Read more
Löpning
57,15 och döda vader
Adam Steen
-
2018-06-22
0
Tja!Det där var ju ingen höjdare, men ej heller någon katastrof. Kändes okej på uppvärmningen och hela den biten. Men när starten gick så...
Read more
Allmänt
Orsakajt’n idag enligt tradition
Adam Steen
-
2018-06-22
0
Notera Benzen i bakgrunden. Det ska börjas i tid. 1996 sprang jag Orsakajt’n för första gången, då var jag 12 år gammal och tävlade mot...
Read more
Klassiskt
Klassiskt + Löp
Adam Steen
-
2018-06-21
0
Tjeena!Dagens enda pass är just lagt till handlingarna. Det blev en aning senarelagt på grund av att jag länge låg i soffan och gruvade...
Read more
Allmänt
New bike day!
Adam Steen
-
2018-06-21
2
Hallå! Igår så fick jag hem min nya landsvägscykel, en Allebike med nya Ultegra-gruppen och med Ultegra-hjul. Riktigt fin verkar den och snygg är den!...
Read more
Intervaller
60 minuter AIII, stakning
Adam Steen
-
2018-06-20
2
Tjena kamrater!Sedan vi hördes sist så har jag bland annat varit på en barmvagnspromenad på nio kilometer under gårdagen. Det blir några mil och...
Read more
Gym
Gym-morgon med stakning
Adam Steen
-
2018-06-19
0
Då har jag varit på gymet och lyft lite skrot igen, denna vecka så gick jag ner på åtta repetitioner på "huvudövningarna". Det började...
Read more
Träning
Ny träningsperiod
Adam Steen
-
2018-06-18
0
Måndag igen kära vänner. För mig innebär det pappaledighet och sommarlov. Hur mycket lov det nu kan vara att hänga med Alfons. Men det...
Read more
1
2
3
...
6
Page 2 of 6