Monthly Archives: April, 2019

Två timmar barnvagn med ett riktigt rövargäng

Adam Steen Simon Andersson Adam Larsson Alfons Steen-Persson Det mina damer och herrar var uppställningen på förmiddagens löppass på två timmar grusväg. Undertecknad tog barnvagnen, Alfons hade...

Första styrkepasset för denna försäsong

Första styrkepasset avklarat på årets försäsongsstyrka. Kör ett liknande upplägg som förra året. Vilket innebär att jag kommer börja på 12 reps och sedan...

Långledigheten fortgår

Tjena, tjena!Fortsätter min långledighet denna måndag med pappaledighet. Ofantligt skönt må jag säga! Mer tid är ju en av få saker man kan...

Två timmar löpning i skogen!

Hejsan vänner, bekanta och andra!Jag har avverkat veckans andra löppass i skogarna ovanför oss. I och med detta så samlade jag ihop 58,5...

Letar Bädil

God förmiddag!Denna morgon så har vi varit ute på gården för att rasta Boris en sväng. Att få honom rumsren går sisådär. Emellanåt...

3,10 timmar cykel med Amanda!

Amandas favoritbrillor är mina Oakley Jawbreaker med polariserad lins -”Hur lång blir den där turen då?”, frågade Amanda - ”Nja, det blir väl en 6-7 mil...

Premiärturen på cykel coming up!

Rakade av benen igår och idag har jag förberett cyklarna för en tur med Amanda. Planen är att åka över Stora Skedvi och...

Två stycken pass idag: 34 km stak + 5 x 3’ SkiErg

Två träningspass på en dag, båda i bar överkropp (visserligen det ena inomhus), enbart stakning också. Var ska detta sluta? Hybrisen är enorm....

Idag händer det grejer

Igår eftermiddag så tog vi grabbar i familjen en promenad till ”hästana” som Alfons säger. Dom ligger alldeles bredvid huset och varenda gång...

Vilodag och ledig

God förmiddag!Tre bilder ovan som jag fick skickade till mig igår under mitt löpbandspass. Amanda var med grabbarna samt en kompis till en närliggande...
698FansLike
3,527FollowersFollow
321SubscribersSubscribe