Monthly Archives: December, 2019

3 x 10 min löpband

Ja, inte undra på att jag är dålig när jag är så fet som bilderna skvallrar om. Dessutom med hållning som en benskör...

30 min Skierg-tröskel

Hej, hej. Det var ett tag sedan sist jag körde 30 minuter rakt av. Så idag kände jag att det var dags. Efter fem...

En timme jogg med stavar

Undra vem som lagt ett omaka par stavar där i skogen bredvid mitt vätskebälte?! Jag använder ju Leki, så det kan ju omöjligt vara mina. Godkväll. Nu...

3 timmar stakning

Tjena tjena. Det var visst ingen skidprofil-träning idag och jag var ju ändå där så det var lika bra att köra själv. Innan passet var...

Skejta på, hej och hå

Godkväll kamrater.Idag har jag spenderat sen eftermiddag, samt tidig kväll fram och tillbaka på ett 450 meter långt konstsnöspår i Bergebo. Visst lät det...

Fina Alfons och kommande träning

Medan jag drog och slet för mitt liv nere i källaren igår så var Amanda ute i skogen med Alfons och morfar för att...

Pers på skierg och: 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 min

Hej och hå.Idag har jag slitit mig blå i min skierg igen, usch och fy. Satans bra och effektiv, men ofantligt jobbig maskin. Jag...

Perspektiv, sociala kanaler och dagen

Medan jag var i Älvdalen under helgen och skämde ut mig med bedrövliga insatser så var Amanda och Alfons ute på utflykt i den...

Craft Ski Marathon, 5 januari 2020

Tjenare!En tävling som ligger mig varmt om hjärtat är Craft Ski Marathon i Orsa Grönklitt (tidigare Axa och med målet att köra på Lugnet i...

Skierg: 12-10-8 min

Så var en ny dubbeltröskel lagd till handlingarna. En dag med stabil, men inte superbra känsla. Dock två riktigt bra pass! Detta andra tröskelpass...