Hem
addesteek.se
Youtube-kanal
Om mig
Kontakta mig
Träning
Sign in
Welcome!
Log into your account
your username
your password
Forgot your password?
Password recovery
Recover your password
your email
Search
Sign in
Welcome! Log into your account
your username
your password
Forgot your password? Get help
Password recovery
Recover your password
your email
A password will be e-mailed to you.
Adamsteen.se
Hem
addesteek.se
Youtube-kanal
Om mig
Kontakta mig
Träning
Monthly Archives: April, 2020
Allmänt
Svar på magnetröntgen av hjärtat
Adam Steen
-
2020-04-25
0
Magnetröntgen av hjärtat utan anmärkning! Jag loggade in på 1177 igår i hopp om att jag skulle ha fått någon information där kring min...
Read more
Klassiskt
2,30 timmar klassiskt
Adam Steen
-
2020-04-24
0
Hej och hå.Timmar in och nu dubbelpass. Vad är det som sker?! Trevligt är det hur som helst och även välbehövligt. Kvällens pass blev inte...
Read more
SkiErg
Bra start på fredagen med 30 hårda minuter Skierg
Adam Steen
-
2020-04-24
2
Det är ändå en sjukt skön känsla att bestämma sig för något och sedan genomföra planen. Jag har ju dels bestämt mig för att...
Read more
Bloggkoll
Stepler – gå och få
Adam Steen
-
2020-04-24
0
Tjena bloggvänner!Tänkte tipsa om en ny svensk hälsoapp. Har ni testat Stepler än? Den omvandlar dina steg till poäng som sedan byts ut mot...
Read more
Rullskidor
Äntligen ett distanspass igen – 44 km stakning
Adam Steen
-
2020-04-23
0
Hej hej och godkväll.Nu är vi igång med lite mer riktig träning igen. Det var på tiden. Se bara hur fet, burkig och svullen...
Read more
Aktier
Bilder, träning och swingtrade
Adam Steen
-
2020-04-23
0
Skapligt väder de senaste dagarna! Denna morgon började fint med tidtagning på mina elever som sprang. Sämre kan man ha det. Igår kom TV-bänken och...
Read more
Löpintervaller
6 x 1000 m löp
Adam Steen
-
2020-04-22
2
Simon Anderssons löparklubb Dagens tider Tjena tjena. Så har jag brakat av ett nytt träningspass med Simon Anderssons löpargrupp. 6 x 1000 meter med lång vila...
Read more
Allmänt
Stressig morgon, paket och andningsövningar
Adam Steen
-
2020-04-22
0
Under gårdagen fick jag besök av Simon, Emil, Adam, Amanda och Jesper. Dom kom med en inflyttningspresent i form av en cykelsits till...
Read more
Allmänt
Spretiga tankar, oro och funderingar
Adam Steen
-
2020-04-21
2
Lek vid löpbandet igår förmiddag Köpte och satte upp en spegel i hallen igår Tjena. Ja, nu har jag stökat av den första jobb- och dagismorgonen...
Read more
Gym
Sex pass gym på två veckor – snart dags att börja träna ”riktigt”
Adam Steen
-
2020-04-20
8
Starta på armbågarna i plankan-position, bakåt för att ta fart, vänd framåt, upp på händer och ”hoppa” upp på step up-brädan. Bra magövning...
Read more
1
2
3
...
7
Page 2 of 7