Hallå där!Fortsätter på den inslagna vägen att bryta mönster. Blev ett lite annorlunda pass än vanligt. Två stycken konditionstränings-halvtimmar på en intensitet mellan distans...
Före intervallernaEfter intervallerna Ännu mer efter intervallerna Goder afton. Tog mig i kragen och begav mig ut på ett stakintervallpass efter jobbet idag. För att bryta...