Hem
addesteek.se
Youtube-kanal
Om mig
Kontakta mig
Träning
Sign in
Welcome!
Log into your account
your username
your password
Forgot your password?
Password recovery
Recover your password
your email
Search
Sign in
Welcome! Log into your account
your username
your password
Forgot your password? Get help
Password recovery
Recover your password
your email
A password will be e-mailed to you.
Adamsteen.se
Hem
addesteek.se
Youtube-kanal
Om mig
Kontakta mig
Träning
Monthly Archives: December, 2020
Intervaller
20k skierg och 60’ löpband progressivt! Nytt pers!
Adam Steen
-
2020-12-23
0
Hej och hå, kämpa på! Fick återigen bekänna färg på ett ”dubbelintervallpass”! Vilodag igår gjorde att pulsen var sjukt hög till en början, för att...
Read more
Allmänt
Namnsdagstankar
Adam Steen
-
2020-12-23
0
Hej på er!Jag har namnsdag idag - grattis Adam - tack!Det blev en härlig och mysig dag endast tillsammans med Alfons igår. Vi var...
Read more
Bloggkoll
Receptionsdisk
Adam Steen
-
2020-12-23
0
Hej där alla läsare!När man kommer till ett företag, eller en intuition så är ju det första som möter en receptionen och receptionsdisken. Det...
Read more
Allmänt
Heldag på tu man hand
Adam Steen
-
2020-12-22
0
Min kära Alfons. Jag har fått någon salva utskriven till honom som jag stryker på några utslag, därefter sätter jag på tejpen för att...
Read more
Klassiskt
45 kilometer klassiskt
Adam Steen
-
2020-12-21
2
Försöker sträcka ut i diagonalen på ett par vanliga klassiska skidor och inte skins för en gångs skull. Det är faktiskt skillnad med både bättre...
Read more
Allmänt
Jul och ensamhet
Adam Steen
-
2020-12-21
0
Hej på er.Igår kväll så hämtade jag hem Alfons igen, så nu är det full rulle. Han är väldigt go´ den killen, säger ofta...
Read more
Intervaller
75 minuter balkong-AIII
Adam Steen
-
2020-12-20
0
Ny dag och nya bravader ute på balkongen. Blev till slut ett fint och bra pass med okej känsla. Tog dock en del tid...
Read more
Vlogg
Vlogg no.3 ute
Adam Steen
-
2020-12-20
0
Hej på er!Nu kan ni titta på vlogg nummer tre i ordningen. Jag vet, det kanske inte är den bästa kvaliteten, inte så...
Read more
Bilder
+8 och tungfört. Inga 60 km idag.. Eller…
Adam Steen
-
2020-12-19
2
Nej då, er lurar man inte, nog blev det 60 km allt. Ni känner ju mig. Tre lördagar i rad så har jag...
Read more
Intervaller
Slitsamt och hårt på skierg + löpband
Adam Steen
-
2020-12-18
0
Tjena!Tufft och förhoppningsvis givande träningspass idag. En liten kombination mellan två intervallformer och därefter lite kortare styrka. Hade inte någon superbra känsla, men tiderna...
Read more
1
2
3
...
6
Page 2 of 6