Fem friska staktimmar, rakt in i biceps

Pisspaus with a view, här vid strax innan tre timmar åkta och precis druckit ur min softflask

Tjena!

Idag blev det sådär sent igen och mörkt innan jag kom hem.. Jag började dagen med att städa, hämta paket, handla mat och köra TRX-styrka + tåhävningar. Skönt att ha klar styrkan innan dagens långkörare:

Fin runda idag. Till en början så hade jag soligt väder omkring och bakom mig. Men ditåt jag skulle var det oroväckande svarta moln. Jag klarade mig dock med några få stänk, samt blöt asfalt mellan timme ett och två.

Jag lyckades vingla in fem nya timmar och 90,3 kilometer stakning på mina Swenor IV. Det var helt galet varmt väder för att vara såhär pass sent, 18 plusgrader när jag kom hem klockan 22. Dessförinnan så hade jag fått bevittna en magisk solnedgång med en himmel som brann:

Jag kände mig stark hela vägen idag, vilket var glädjande. Inget dåligt humör och inte alltför mycket motvind heller för den delen. Kul!

Mot slutet av passet så mötte jag flertalet personer i jacka och långbyxor, jag funderade några gånger över vad dom tänkte när dom såg en dåre mata på i bar överkropp. Säkert dagens höjdpunkt för dessa, jag väljer att tro det i alla fall!

Nu säger vi tack för idag!

Related Articles

GEISTJAKTEN – Var är vår geist?!

   Nja, ingen höjdarvecka detta. Dåligt med timmar och dåligt med geist. Men det är nog en duglig vlogg i alla fall! _____   Bli medlem i kanalen...

SÄLJES – Orbea Orca M30i med kolfiberhjul och elväxlar!

Säljer min Orbea Orca M30i landsvägscykel, årsmodell 2024, i mycket gott skick. Cykeln har uppgraderats med flera delar som gör den snabbare,...

SÄLJER MIN CYKEL – och tränar SOM EN DÅRE

 Hej! Har det slagit runt rejält, eller varför säljer jag min cykel?! (Länk till annonsen: https://www.blocket.se/annons/dalarna/orbea_orca_m30i_2024_53cm_shimano_105_di2_kolfiberhj/1213277809) Har tränat riktigt fina pass denna vecka och flertalet av dessa...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here