Kuperad och flack distans

Linne och korta tights kändes som en bra idé när jag stack ut och fram till cirka två timmar in i passet. Därefter not so much när regnet kom..

Hej på er.

Jodå, jag sliter vidare. I med- och motvind. Mest det senare dock.

Dagens pass blev lugn distans i 2,45 h och 45,1 kilometer på mina Elpex IV. Då jag känt under vintern att jag blivit sämre i backarna så bestämde jag mig för att köra en vända i Skräddarbacken först för att få med mig några höjdmeter hem. Det tråkiga är att jag tröttnat lite på att snurra runt i Skräddarbacken efter ett antal år, träningspass och mil där uppe. Men jag får väl tvinga dit mig ändå mellan varven tänker jag.

Efter cirka 1,30 timmar så styrde jag kosan mot en avslutande flack terräng runt Kvarnsveden, Bomsarvet och Medväga. Någonstans här började det regna, som tur är blev det inte någon rejäl skur.

Kroppen kändes bra i ungefär två timmar, därefter blev jag en aning trött och hungrig. Bra pass blev det ändå!

Styrkan efteråt blev stab-/bålstyrka och såklart de excentriska tåhävningarna.

Ha en fin kväll!

Related Articles

ORSAKAJT´N 2025

  Hej! En fullsmetad vlogg med mycket material från den traditionsenliga tävlingen Orsakajt´n 2025 - det och mycket annat! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst...

Vilken HELOMVÄNDNING detta blev då!!?

  Hej kära tittare! Det blev en rejäl helomvändning sedan förra veckans vlogg! Vad fan hände?! Har tränat en del också, långt över 20 timmar! Givetvis är jag...

ARBETSLÖS! – Nu då?!

 !!! Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 !!! Tjena! Hur löser vi denna lilla situation då? Inte så lätt...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here