Hej och hallå!
Sent omsider så blev jag klar med dagens dåraktigheter. Det blev en tredelad historia som såg ut såhär:
Löpning – 1 h 50 min, 23,3 km, 5 stegringslopp/koordinationslopp
Klassiskt – 1 h 45 min, 27,5 km, 5 diagonalimpulser, Elpex 4
Skate – 1 h 25 min, 24,8 km, 5 impulser
Mellan ovan träningar så lade jag in ett uppdelat bålstabilitetspass och några reps med maghjul.
Det allra sjukaste på hela passet var att jag inte kände en endaste regndroppe. Det har nog aldrig förr inträffat. Jävlar vad mycket trevligare och bättre allt känns med ett väder som inte är bedrövligt.
Tack för idag!
