Home Rullskidor
RullskidorStakningTräning

Nästan fem mil

Profilbild
By Adam Steen
0
352

Det var inte igår som jag tränade med brillor!

Hejsan!

Sista passet denna vecka blev ett lugnare stakpass på Swenor 4 i tre timmar och 49,3 kilometer. Då jag hade dålig fantasi på runda så fick det bli lite hit och dit i närområdet:

Under passet så körde jag tio stycken impulser på 15 stavtag, i övrigt lugn åkning.

Med TRX-passet efteråt så landade veckan på 16 h 50 min och 252,4 kilometer. En helt okej vecka!

Previous articleDryga tre timmar löpning
Next articleFörsta gången på länge med lutning!

Related Articles

Vlogg

800 TIMMAR i år igen – ”HAN HAR DET!”

Adam Steen - 0
  Efter en rejäl massa slit kunde jag så till sista kamma in 800 träningstimmar för andra året i rad! Fy fan! Följ med på de...
Read more
Allmänt

Krånglande live igår, men till sist så kom vi igång!

Adam Steen - 0
Hej! Ja, igår avslutades mitt träningsår som bekant. 800 timmar och 15 minuter! Jag skulle ha en livesändning på min Youtube-kanal igår vid 21:00, men det...
Read more
Mål

Klar med träningsåret 2023/2024!

Adam Steen - 0
Tjena! Ses vi på livesändningen ikväll klockan 21:00? Bra! 800 timmar och 10 minuter föregående träningsår - 800 timmar och 15 minuter detta  träningsår. Ett träningsår...
Read more

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Efter en rejäl massa slit kunde jag så till sista kamma in 800 träningstimmar för andra året i rad! Fy fan! Följ med på de sista passen och en massa annat! Nu lägger jag undan min pulsklocka (https://www.skistart.com/sv/articles/2.1467.22342/garmin-forerunner-955-solar-black) i drygt en vecka och försöker återhämta mig inför kommande träningsår. Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 Följ mig gärna på mina bloggar: https://adamsteen.se https://www.addesteek.se Youtube:https://www.youtube.com/adamsteens?sub_confirmation=1 Instagram: https://www.instagram.com/addesteek/ Facebook: https://www.facebook.com/AdamSteensBlogg/ X (Twitter): https://twitter.com/addesteek Strava: https://www.strava.com/athletes/763450 Handla merch: https://adamsteen.myspreadshop.se/ Byt till Fello som mobiloperatör: https://www.fello.se/?a2lkMTpnQlRpZjVqVE93RDU0SllhQTJkaWNtTjRuVGpuSFhmWCtSZWpzaWFRMVNzPQ== Hojta till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete: Mail: adam@adamsteen.se Mobil: +46 76 166 49 97 _____ Songs: Ocean Drive, New arcade, Magic street and Unstoppable Music by: CreatorMix.com _____ Music: Here by extenz is licensed under a Creative Commons License. https://creativecommons.org/licenses/... Support by RFM - NCM: https://bit.ly/2xGHypM _____ #hanhardet #marcusdubois #dubois #vasaloppet #sälen #skiandrock #99 #1 #mattiaskarlsson
800 TIMMAR i år igen - "HAN HAR DET Adam!"
Tack till er som hade tålamod att stanna kvar och vänta på livesändningen. Först hade jag problem med att upprätta den schemalagda livesändningen, sen när jag efter mycket om och men hade fått igång kameran (på fel läge som webcam istället, med sämre kvalitet) så lade den av, vilket gjorde att jag blev tvungen att använda mig av datorns inbyggda kamera. Men det finns ett gäng olika sändningar nu uppe på kanalen att titta på för intresserade. Kommer säkert mer live framöver, ska försöka få till utrustningen bättre. Ni kan dock vara lugna över att det även framöver kommer vloggar regelbundet! Nu ska jag vila i drygt en vecka! Tjoho! 🥳🫡 _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join
Vi kämpar på
Tack till er som hade tålamod att stanna kvar och vänta på livesändningen. Först hade jag problem med att upprätta den schemalagda livesändningen, sen när jag efter mycket om och men hade fått igång kameran (på fel läge som webcam istället, med sämre kvalitet) så lade den av, vilket gjorde att jag blev tvungen att använda mig av datorns inbyggda kamera. Men det finns ett gäng olika sändningar nu uppe på kanalen att titta på för intresserade. Kommer säkert mer live framöver, ska försöka få till utrustningen bättre. Ni kan dock vara lugna över att det även framöver kommer vloggar regelbundet! Nu ska jag vila i drygt en vecka! Tjoho! 🥳🫡 _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join
Kameran dog
Tack till er som hade tålamod att stanna kvar och vänta på livesändningen. Först hade jag problem med att upprätta den schemalagda livesändningen, sen när jag efter mycket om och men hade fått igång kameran (på fel läge som webcam istället, med sämre kvalitet) så lade den av, vilket gjorde att jag blev tvungen att använda mig av datorns inbyggda kamera. Men det finns ett gäng olika sändningar nu uppe på kanalen att titta på för intresserade. Kommer säkert mer live framöver, ska försöka få till utrustningen bättre. Ni kan dock vara lugna över att det även framöver kommer vloggar regelbundet! Nu ska jag vila i drygt en vecka! Tjoho! 🥳🫡 _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join
Vin, samkväm, frågor och firande av 800 h!
Tack till er som hade tålamod att stanna kvar och vänta på livesändningen. Först hade jag problem med att upprätta den schemalagda livesändningen, sen när jag efter mycket om och men hade fått igång kameran (på fel läge som webcam istället, med sämre kvalitet) så lade den av, vilket gjorde att jag blev tvungen att använda mig av datorns inbyggda kamera. Men det finns ett gäng olika sändningar nu uppe på kanalen att titta på för intresserade. Kommer säkert mer live framöver, ska försöka få till utrustningen bättre. Ni kan dock vara lugna över att det även framöver kommer vloggar regelbundet! Nu ska jag vila i drygt en vecka! Tjoho! 🥳🫡 _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join
En ny omgång
Tack till er som hade tålamod att stanna kvar och vänta på livesändningen. Först hade jag problem med att upprätta den schemalagda livesändningen, sen när jag efter mycket om och men hade fått igång kameran (på fel läge som webcam istället, med sämre kvalitet) så lade den av, vilket gjorde att jag blev tvungen att använda mig av datorns inbyggda kamera. Men det finns ett gäng olika sändningar nu uppe på kanalen att titta på för intresserade. Kommer säkert mer live framöver, ska försöka få till utrustningen bättre. Ni kan dock vara lugna över att det även framöver kommer vloggar regelbundet! Nu ska jag vila i drygt en vecka! Tjoho! 🥳🫡 _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join
Tredje gången gillt

Privacy Policy

Get In Touch

© Adam Steen.