Home Blog Page 1039

En vecka kvar…

0
…till Vasaloppet. Det börjar dra ihop sig nu. 
Det märktes att Vasaloppsveckan startat när vi kom till Mora och också Sälen igår. Bilköer, nervösa skidåkare, skyltar som visar parkeringsplatser, omklädning, nummerlappsutdelning och så vidare överallt, och sen det nydragna vasaloppsspåret  som vi till stora delar åkte längs på både upp- och nervägen till Sälen. Det märks hur stort detta ”navet” i svensk längdskidåkning är! 
Vi vallade många skidpar igår och kom hem först vid två på natten, så det var en välbehövlig sovmorgon idag. 
Träningen jag ska bedriva idag blir ett längre stakpass i Sörskog, troligen tillsammans med Jonatan och Håkan Löfström.
Vi hörs av framöver! 
https://adamsteen.se/

Mot Sälen!

0
(skrivet klockan 22:30 fredag 26/2)
Godmorgon!
Idag har jag en del på programmet:
Jag ska försöka hinna med ett kortare intervallpass. Är jag pigg när klockan ringer vid 08.00 så kliver jag upp, äter frukost, byter om och sticker ut. Annars hoppar jag över träningen då jag har en tuff dag framför mig. Efter träningen (som jag förhoppningsvis kör) så ska jag valla klart de två par skidor jag fick levererade till mig igår. Därefter är det en snabblunch på Dala Wärdshus som gäller innan jag och min bror drar upp till Sälen för att valla ett X antal par till några av de massvis motionärer som åker morgondagens öppet spår. Förhoppningsvis är vi klara före midnatt.
Det kommer bli en jobbig, stressig, men framförallt rolig dag!
Vi hörs av under dagen!
https://adamsteen.se/

Grattis!

0

Grattis till Faluns storbloggare Henrik Öijer, som idag fyller 28 år. Två år kvar till 30 och veteran!

Här ser vi Henrik i full färd på Maserloppet! 
https://adamsteen.se/

(nästan) två timmar klassiskt.

0
Hejsan.
Idag har jag, Håkan och Jone åkt ett lugnt klassiskt pass på 1,45 timmar. Tråkigt nog var temperaturen runt en grad kallt, lätt snöfall och inga dragna klassiska spår. Lite tråkigt att åka då, eftersom att det är väldigt vårt att få fäste i sådana förhållanden. Något som var roligare var att åka runt på veteranernas VM-bana (15km) och se åkare på åkare och ledare på ledare runt om i skogen. Det finns intresse kring dessa veteran-VM-tävlingar. 
Eftersom att min mobil blivit stulen, och det är den jag använt till att ta kort med på träningspassen så får ni nu vara utan träningskort ett tag tills jag hittat en bra lösning. Skyll inte på mig, skyll på den ”dopade ryssgubben”.
Passdata:

1,47,14 timmar
1xx medelpuls
149 maxpuls
375 höjdmeter
730 kilokalorier
Förresten, jag fick idag två bilder från Orsa Grönklitt Ski Marathon mailade till mig från Claes Sandström, tack:

Strax efter start.

Just innan varvning.


https://adamsteen.se/