Rullskidor klassiskt
Skräll?!

Julklappstips
12 timmar på fyra dagar.
2,58,18 timmar
134 medelpuls
183 maxpuls
890 höjdmeter
2021 kilokalorier
Ni är väl med?
På Ingarvet-GP idag klockan 18.00? Samling vid OKQ8, rondellen på Ingarvet.
Seger på träningstävling!
Cykelintervaller runt Varpan
Hej hej.
3 timmar cykel

Började blöda näsblod efter fem minuter, tur jag hade ett tuggummi i munnen som jag kunde ”täta” blödningen med.

Fick flexa lite vader med mina vita knävärmare.
Godkväll.
Det blev ett fint cykelpass idag. Tre timmar med lite ryck här och där. Kände mig pigg hela tiden, trots att jag varit förkyld och att jag enbart drack vatten (en 0,5 l-flaska).
Passdata:
2,59,15 timmar
143 medelpuls
191 maxpuls
890 höjdmeter
2293 kilokalorier
Location:Hellbergs Väg,,Sverige
Träningsdax

Hejhej.
Jag kravlar mig ut på ett träningspass nu. Cykeldistans blir det, känner mig något friskare i min förkylning idag, låt mig uppskatta friskhetsgraden till 80-85% åtminstone!
Hörs sen!
Location:Hellbergs Väg,,Sverige