150 minuter rent nöje

Hej och god afton!

Blött, grått, löv- och grustäckta vägar och dålig sikt. Som gjort för ett perfekt träningspass på rullskidorna!

Idag hade jag Elpex 4 som redskap. Jag började med att åka till Skräddarbacken och höll mig där i strax under en timme. Turen gick sedan över Mellsta – Kvarnsveden – Bomsarvet – Domnarvet.

Det enda lilla extra jag gjorde idag var att jag lade in tio stycken impulser på 12 stavtag vardera under den sista timmen. I övrigt var det lugn åkning.

Måste säga att det är lite småtrist att åka rullskidor i dessa tider. Svårt att se vägbanan helt i mörkret trots pannlampa. Fullt med löv, vilket i sig ändå är helt okej att åka på, det läskiga är istället att alla småstenar och gruset inte syns, ibland tar det bara tvärstopp. Dessutom måste rullskidorna sköljas av efter varje pass numer. Nåväl, det blev ett bra pass åtminstone och det tänkt huvudsaken!

Fick ihop 2,30 h och 38,38 kilometer. Bättre än inget!

Related Articles

ALFONS 8 ÅR och jag LÄGGER NED träningen nu..!

Detta blev en väldigt annorlunda vlogg! Den började helt normalt med bra träningspass och så vidare. Därefter tog livet och vloggen en annan vändning. Jag...

Vlogg – Min GALNASTE TRÄNINGSPERIOD hittills!?!

Läs om denna sjuka träningsvecka och träningsperiod på min blogg: https://www.addesteek.se/2025/08/min-galnaste-traningsperiod-hittills.html GLÖM INTE att hojta till om du behöver träningsupplägg, skidlektion, eller vill ingå ett...

Min galnaste träningsperiod hittills!?!

  Från ett av förra veckans alla galna pass med Albin Berger. Här blev det 100 km och 5 h 50 min! Hej! Igår släppte jag en...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here