170 minuter njutning

Kavelmora och orosmoln

Startade passet lite övermodigt i barüber, men efter en tids regnande blev jag kall och satte på mig ett linne

Jodå, jag har varit ute och gnetat idag igen. 2 h 50 min och 45,6 kilometer stakning på Mina Swenor 4.

Såhär såg turen ut på kartan:

Det gick tungt idag, inte bara från min ständiga klagosång vinden, kroppen var småtrött och den regntunga asfalten gjorde det inte lättare den heller. Stavspetsarna var slöa också. Men jag höll ihop det skapligt utan större utbrott, eller okej då, några gånger kanske jag råkade skrika f*tta, men inte fler än 5-6 skulle jag tro.

Jag tog mig i alla fall hem helskinnad och fick ett fint träningspass med mig som gick rätt in i timbanken. Imorgon väntar nya stordåd!

Previous article39 stakintervaller
Next article10 x 4 min

Related Articles

Simons KALASRACE 2025 – HUR FORT kan jag springa på 5 km?!

En salig blandning - högt och lågt. Samt en avslutning med det klassiska evenemanget "Simons kalasrace"! Ny kod hos https://www.skistart.com: koden ”STSK05” ger 10% rabatt...

TRÄNING och Jone bjuder på SKOJ!

  Hallå där! Här är veckans vlogg! Det är fullt med vind, träning, träning i gott sällskap, väggningar, dödskörningar + andra tokerier och SKOJ! _____ Bli medlem i kanalen...

IGÅNG med TRÄNING – men något FÖRÄNDRADE ALLT..!

Det blev en hård start på det nya träningsåret, ont överallt efter fyra dagar. Därefter HÄNDE NÅGOT SOM FÖRÄNDRADE ALLT. Vad, det kanske inte ens står...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here