Monthly Archives: December, 2008

CP-Hundarna anfaller!

Nu är det tre galna hundar hemma hos mamma och pappa: Alfred, Mammas Samojed-hund, Stella, vår amstaff och Disa, Fias hovawart. 🙂 Nu...

Stummast i världen!?

Jag är just nu stummast i världen, i alla fall som det kändes idag. Sega armar, ben och kropp. Ont i ryggen, dåligt fäste...

6 X 5 ’

Ja som titeln lyder, så körde jag alltså sex stycken femminutersintervaller med 2,30 min i vila. Maxpulsen för dagens pass blev 187. Jag höll...

GOD JUL!

God jul på alla läsare, sponsorer och vänner!! Det är kul att så pass många följer denna blogg, och jag hoppas att kunna utveckla...

Namnsdag

Oj idag har jag namnsdag! Imorgon är det julafton, så nu måste jag ner på stan och handla det jag ska ge bort i...

Seg idag.

Idag blev det ett styrkepass som i och för sig gick bra men efter styrkan skulle jag ut och köra klassiskt vilket tyvärr kändes...

Goddag!

Hallå där! Nu är det två dagar kvar till julafton, men det hindrar inte mig från att träna! Idag ska jag köra ett lätt...

Ny tid på milen!

Idag blev det endast ett pass, skate i två timmar på lugnet. Kanonfint före cirka 8 grader minus. När jag kom dit bestämde jag...

TÄVLING!

Godkväll. Under dagens andra pass så befann jag mig i lugnetskogarna i min ensamhet med endast min pannlampa och den frenetiskt fallande blötsnön som...

Sprintpass

Jag efter intervallerna! Sebbe klär på sig efter körningen!Jahapp, dagens första pass till ända och även säsongens första sprinpass. Jag och Sebbe Wass...