Monthly Archives: September, 2012

3×5:a på dagens crosspremiär

Då var årets första Onsdags-VM avklarat. Jag kom femma i alla tre heaten. Före mig på dessa heat var Magnus Darvell, Lars Bleckur, Robert...

Premiär ikväll av Onsdags-VM

17,00 samlas vi på riksskidstadion för Onsdags-VM. Vilket innebär ett härligt cyklande med cykelcross eller MTB runt i terrängen. Banan kommer i stort vara...

Dålig förmiddag, bättre eftermiddag

Efter förmiddagens misärinsats på löparbanan så var förhoppningarna högre inför eftermiddagens happening: jag (med hjälp av två andra instruktörer) skulle hålla i en kyrkbåtsrodd...

Löpt intervaller.

Sprungit 6x1000 meter bana. 3 minuter vila. 1: 2,57 min - 175 snittpuls - 186 maxpuls. 2: 3,03 min - 178 snittpuls - 192...

Hestra-handskar

Fick idag hem tre par Hestra-handskar:Windstopper Race TrackerWindstopper Action RaceWindstopper Action Race CutDessa modeller ska nu testat av mig framöver, vilket ska bli spännande....

Premiär Onsdags-VM!

Nu på onsdag är det dags för våran cykelcrossträning Onsdags-VM. Samling klockan 17,00 på Lugnet skidstadion! Som vanligt så blir det träningstävling/tävlingsträning och alla är...

Styrka och rullskidor

Det blev ett träningspass idag; styrka och rullskidor skate med tävlingsrull. X var med på allting, men hon cyklade, vi hade också med oss...

Långpass med ett rekordtempo som avslutning

Nöjd kille fikar i Leksand.Jag, Kalle Gräfnings, Jesper Hjortsberg och X blev det tappra gäng som cyklade iväg från Sportson klockan 10,30. Vi började...

Dags för cykel

Idag får man cykla med finpojkar som Jesper Hjortsberg!https://adamsteen.se/

Två timmar skatedistans

Skate på eftermiddagen i två timmar med Linus Larsson och Kalle Gräfnings. Kände mig riktigt pigg fram till 1,20, därefter så fick jag en...