Stad i ljusGodkväll. Jag i det närmsta kopierar föregående träningsvecka. Sprang idag exakt samma vända som förra torsdagen, skillnaden mot då är att det idag låg...
Nu har jag avklarat ett tufft, tungt och bra gympass. Förra veckans pass var ju första riktiga styrkepasset sedan axeln hoppade ur led den 14:e oktober....
Jag införskaffade vinterdäck till pendlarcykeln igår. Det blev en jäkla skillnad, mjukare gummi, mer mönster och dubbar. Nu kan jag nog cykla hela vintern,...
#Dab#HjärtsnörpAbend!Jagat livet ur mig igen. Precis som förra tisdagen så körde jag intervaller på löpband och då precis som nu fick jag slita ont. Hårt, tufft...
