Monthly Archives: July, 2018

En hel natts sömn

Denna natt hade Amanda förmånen att sova med Alfons, vilket leder till att hon fick lite sömn inatt, Alfons är fortsatt gnällig och...

Tre timmar på fyror

Som så många gånger förr (de senaste dagarna) så bestod crewet idag av mig, Simon Andersson och Adam Larsson. Simon verkar ha fått smak...

Rullskid- och grillevent

Igår eftermiddag, efter träning och en nio kilometer lång promenad så kom Simon och hans tjej Amanda till oss. Tjejerna hade bestämt att dom...

3,30 stakning

Andra av sex stakpass avklarade för veckan och jag var redan märkbart sliten, troligen sedan gårdagens intervaller. Känslan igår var bra och idag var den...

Än är det inte över!

Dagens crewDet enda negativa med dagens träningspass var att jag fick ta ut den nytvättade Benzen för att åka till residensstaden Falun. Förutom det...

Ska till Falun

Alfons gillade verkligen blodpudding, han åt cirka två skivor till middag igår! Han gillar även att äta med hela ansiktet och överkroppen. Efter att...

Träningstankar och annat

Mysigt med lera! Foto: Kent Olsson FotoNy vecka kära vänner. Måndag och Amanda jobbar. Jag och Alfons ska umgås hela dagen, det blir inte en lugn...

Långjanne med grabbarna!

God söndagskväll kära läsare!Idag blev det en invigning av min nya cykel, den var bra måste jag säga, desto mindre bra var mina ben...

Dags att inviga cykeln!

Två bilder tagna av speakern och min kompis Adam Johansson, från gårdagens tävling. Den ena efter målgång och den andra strax före start.Nu ska...