Monthly Archives: July, 2018

Bra gympass!

När jag väl kom igång så gick det vägen även idag, trots att jag kände mig seg en tid in i träningspasset. Tog en...

Gruvar mig för styrka.

Enligt vårt schema här hemma så var det min tur att sova med Alfons i natt och Amandas tur att träna först på förmiddagen....

Vildmarksleden på 3,40!

Tjoflöjt!Klockan 08,01 rullade jag in på parkeringen vid Bjursås camping för att möta upp Jimmie Johnsson och Rikard Tynell. Jag fick stå på lite...

Vildmarksleden idag och Chris Froome

Igår så lagade jag (troligen) för första gången pannkakor själv. Jag fastade ju under hela dagen och för första gången så var jag rejält...

Bra träningsvecka

God förmiddag!Inatt sov jag med Alfons igen, det gick väl okej, men det blev ett antal uppvaknanden igen, det till trots så skrapade jag...

Stakintervaller och cykel runt Runn

Jäkligt bra genomförd vecka måste jag ändå få säga! Det sjätte stakpasset är idag lagt till handlingarna, på lika många dagar. Trots det så...

Trolldalen igår, intervaller idag

Tjena. Efter min träning igår så åt jag en omelett till lunch, sedan hastade vi iväg till cykelcentrum för att köpa cykelskor åt Amanda och...

2,30 stak på tungrull

Invigde lite nya träningskläder från Sweare idag. Snygga, väldigt sköna och kvaliteten kändes ritkigt bra, tack för det!!Idag blev det ett pass alena, körde på mina...

Dyr i drift och 71,2 kilo

Amanda har blivit biten av konditionsidrottandet, kul tycker jag. Även om hon nu blivit lite dyr i drift med nya stavar, övertagandet av min...

60 minuter tröskel, med impulser

Bra bilder nu.. Men vi har väl inte tid att hålla på fotografera, träningen är ju viktigare...Veckans fjärde stakpass är ett faktum. Med mig...