Monthly Archives: December, 2018

Mardröm, trötthet och kämpa!

Direkt efter hemkomst från jobbet igår så gick jag för att möta Amanda och Alfons. Jag tog bobben med som Alfons fick åka på....

Bilder på Alfons +ANNAT

Vi startar inlägget med några bilder på vår käre Alfons, och fortsätter med en bild på skidspåret i Skräddarbacken från igår förmiddag:Det har snöat...

30 impulser på VM i tungfört

Foto: David "Indianen" HolmströmGoder afton.Så har jag åter lagt några varv runt konstsnöslingan på Lugnet i Falun. Det blev dock inte lika många varv...

Hej alla tisdagsglada!

Eftersom att ni tjatade så mycket på hur mina julklappar såg ut så har ni här en liten tjuvtitt. De jag är ansvarig för...

En timme AIII med impulser

En suddig bild från ett filmklipp som kommer längre ner i inläggetTjenare!Det träningspass som idag genomfördes var totalt 90 minuter stakning på Lugnet i...

Måndagsärenden

Go’a och glada. Jag har haft några nätter med rätt dålig sömn nu på slutet igen. Jävligt irriterande alltså, trots att Alfons har sovit bra...

2,30 skate med impulser + skidtester

Hejsan!Nu har jag klämt några nya varv på slingan på Lugnet. Först så testade jag tre par nya stakskidor inför kommande långlopp. Under skidtestet så hade...

Mysmorgon

De två människograbbarna i huset har mysmorgon. Den tredje grabben som är fyrbent har sovit hos mormor & morfar och Amanda sover. Jag matar...

En tuff timme på löpband och Skierg

Nu har jag bränt av ett riktigt fint och tufft pass, mestadels inomhus på två riktigt bra maskiner: löpband och skierg!Jag sprang till och...

Dubbelpass idag!

Det blir ingen bild från eftermiddagens träningspass. Istället bjuder jag på två bilder från min promenad under rasten på jobbet. Ganska mäktigt fenomen med...