Monthly Archives: December, 2018

Dag två – Make Adam Steen fit again(?)

God morgon. Nu rullar åter segertåget med mig och Adam Larsson mot Älvdalen för ytterligare en dag i tävlandets tecken. Gårdagen bjöd ju inte på...

Tjock igen och dålig

Heja tillbaka på jorden igen. Jag säger ju att jag blivit tjock på grund av mycket ätande på slutet. Och tjock = 2-4 kilo mer...

Tävlingen Björnjakten i Älvdalen idag

Under gårdagen så åt vi först tacos hos Amandas föräldrar och därefter så spelade vi bowling. Då vi som vanligt åt för mycket så...

75 minuter stakning

God fredag kamrater. Jag började min dag med skidor uppe i Bergebo tillsammans med eleverna jag har hand om på profilen. Så detta blev första...

10 x 3 minuter Skiergintervaller

Smällfete Sigges hodeTja!Jag hann med träning på morgonkvisten, satan vad skönt att vara klar med intervallerna några minuter innan klockan 09. Jag sprang innan...

Status i Bergebo, min träning och Bookbeat-erbjudande

Under min promenad på rasten på jobbdagarna så har jag tidigare gått en tre kilometer vända runt Borlänge sjukhus. Nu när det börjar lacka...

Vilodag idag!

Här har vi henne; Besten. Vinterklädd och fin. Kanske ett av mina bästa köp någonsin, jag köpte den i maj 2017 för cirka 2000...

2,30 h av bland det värsta jag gjort

Tja. Detta pass kan ha gått till historien som ett av de värsta någonsin. Till en början gick det väl bra, men sedan när det...

Mysmorgon, läkarbesök och superbarnvakt

Tjolahopp!Denna morgon innehöll en lucköppning för Alfons i hans kalender med barnböcker, med efterföljande uppläsning av aktuell bok. En mysig morgonstund. Just ju befinner vi...

En timme rakt av, med 10 impulser

Godkväll kära skidvänner.Idag har det varit fullt upp med det mesta, men jag har hunnit med en del som känns väldigt skönt att ha...