Hem
addesteek.se
Youtube-kanal
Om mig
Kontakta mig
Träning
Sign in
Welcome!
Log into your account
your username
your password
Forgot your password?
Password recovery
Recover your password
your email
Search
Sign in
Welcome! Log into your account
your username
your password
Forgot your password? Get help
Password recovery
Recover your password
your email
A password will be e-mailed to you.
Adamsteen.se
Hem
addesteek.se
Youtube-kanal
Om mig
Kontakta mig
Träning
Monthly Archives: November, 2019
Skidor
Tre timmar mental kamp
Adam Steen
-
2019-11-24
0
Äntligen. När jag ställde mig på snön och skulle ta mig an den första backen på det första varvet så upplevde jag det som...
Read more
Allmänt
Drar till grannkommunen för lite träning
Adam Steen
-
2019-11-24
0
Nu ska jag bege mig till Falun för att i tre timmar snurra runt på konstsnö-slingan. Gråtrist väder, två plusgrader och regn i...
Read more
Dubbeltröskel
Tröskelpass nummer 2: 4 x 7,5’ löpband
Adam Steen
-
2019-11-23
0
Hej där ute i stugorna!Jag har just kört mitt andra träningspass och även intervallpass för denna dag. Det blev en svettig och halvtuff...
Read more
Dubbeltröskel
Dagens första tröskel: 30 min SkiErg
Adam Steen
-
2019-11-23
0
Ungefär såhär ser det ut när jag står vid min SkiErg. Jag drar och drar, men kommer ingenstans. Ser rätt fröjdefullt ut va?!Hej på...
Read more
Löpning
Ny fredag, ny löpning
Adam Steen
-
2019-11-22
0
God förmiddag på er alla glada!Så var fredagen åter kommen och helgen står för dörren än en gång. I vanlig ordning har det...
Read more
Löpning
2 timmar löpning med stavar
Adam Steen
-
2019-11-21
0
Goder afton kamrater!Idag så har jag för första gången i år sprungit med stavar. Då det knappt går att åka rullskidor så gäller det...
Read more
Allmänt
Soffsovning och trött på regn
Adam Steen
-
2019-11-21
0
Tandborste, kudde och hela sängen i ansiktet känns det som. Var lite småtrött i morse faktiskt. Somnade tidigt och lätt, faktiskt redan före...
Read more
SkiErg
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Adam Steen
-
2019-11-20
0
Så har vi åter gått en rond igen, jag och min Skierg. Jag tror att vi båda fick så vi teg! Upplägget blev ett jag...
Read more
Allmänt
Viktstatus med mera
Adam Steen
-
2019-11-20
2
Alfons-mannen njuter av fika i skogen. Mjölk och bullar, det är livet det! Alfons och Boris hänger i soffan, bästisar!Ja, hej på er. Onsdagen är...
Read more
Allmänt
En radda bilder och lite andra saker
Adam Steen
-
2019-11-19
0
Hejsan och hallå!Vi börjar med lite bilder:Alfons ritade så fint på sin tavla i sitt rum igår. En riktig konstnärMysig middag med Alfons i...
Read more
1
2
3
...
6
Page 2 of 6