Monthly Archives: November, 2019

3 x 10 min löpband

Sprang som nästan alltid i mina Hoka Napali 2, är galet nöjd med den skon!Hej och hå.Nu har jag kört ett fint pass på...

6 x 5 min Skierg

Såhär såg jag ut alldeles nyss, efter att ha betat av följande:En liten dubbeltröskel i all sin enkelhet. 6 x 5 minuter på min...

10 km löpband på 40’ + styrka

Tjena!Har just betat av veckans sista träningspass. Såhär körde jag idag:- Löp till gymet, 2,70 km, 11,26 min, 4,14 min/km- 40 min löpband...

Bilder och resultat från gårdagen

Fick tre bilder av Jimmie Johnsson som hans syster tagit. Någon mer som har bilder på mig? Jag är inte helt nöjd med min teknik,...

Nöjd 9:a i tufft startfält!

Premiären i box och ett riktigt fint kvitto på att jag är på rätt väg! Jag är sjukt nöjd med dagen och insatsen. I...

Tävlingspremiär i Grönklitt idag!

Godmorgon alla morgonpigga!Sitter nu höger fram i Benzen med destination Orsa och Grönklitt. Anledningen till det är att jag ska ge mig i...

15 kilometer löpning

Tjena tjena!Så var äntligen fredagen här igen. Veckorna springer fram. Skönt att vara pappaledig på måndagar, då går fyradagarsveckan med jobb mycket fortare...

Blancolån

Hej kära bloggläsare. En sak som ligger mig varmt om hjärtat är ekonomi och sparande. Jag tycker att det är väldigt viktigt att ha en...

Jogg till skidspåret och sen skate+stak

Visst gick det att åka skidor även idag på elljusspåret i Skräddarbacken. På sina ställen var det lite skit och sten framme. Men som...

Ny pannlampa från MTiger Sports

Hoppsan hejsan!Igår så fick jag hem en ny pannlampa. Det är en M Tiger Sports X10-Evo. Tidigare så hade jag den föregående modellen som hette...