Monthly Archives: February, 2021

30 – 20 – 15 – 10 min stakintervaller och puls-snack

Tja tja!Jag var väl inte supersugen att bege mig ut på stakintervaller idag, speciellt med tanke på nysnön. Det här med nysnö är...

Fin rapport från EVO +ANNAT

Igår blev det amerikanska pannkakor för både mig och min lille hjälpreda Alfons. Trevligt och gott! Hej på er!Fin rapport från mitt störta innehav...

Tisdagsdilemman

Alfons tar en tupplur under gårdagens häng med farmor. Tja!Åter i tjänsten nu, efter en dag mer ledigt än vanligt då jag var hemma i...

Omtyckta längdskidorter i Sverige

När det har kommit tillräckligt med snö är många kommuner ute och drar skidspår i sina elljusspår. Om inte, finns det ofta en eller...

53 kilometer stakning, till Stångtjärn och tillbaka

Godkväll! Den positiva andan från tidigare under dagen höll i sig under hela träningspasset också. Var ska detta sluta?! Jag hade tänkt mig att köra...

En bra måndag

Oroa er inte, vi är inte så coola som vi ser ut. Åtminstone inte han i grått till vänster i bild. Hej på er. Fin...

Svar på covid-19-test och ett distanspass

Lycka är att vara tillbaka där man hör hemma, inte bara på Lugnet, utan även med ett par Oakley på näsan.  Hallå! Åter i skidspåren. Efter en...

Viktigt med bra luft

 Hej alla bloggläsare!En bra luftmiljö där man framförallt lever och jobbar är ju något som kanske inte så många tänker på, men som kan...

Mitt första Corona-test – Vlogg no. 10

Hej på er.Här kommer en liten vlogg i all välmening. Ha en fin söndag!https://adamsteen.se/

Ett litet testpass

Hej på er. Jag kände mig så pigg idag att jag valde att testa av kroppen på ett inte alltför hårt pass. Pulsen inatt...