Home Allmänt

Allmänt

Total panik

Boris i Alfons solglasögon, det är väl det enda lilla positiva jag kan hitta just nu..Ja hörni. Corona-virus, pandemi, panik, skräck, nedstängningar och...

Vemodigt med djur, kort gympass igår och dagen

Igår kväll åkte jag och Alfons hem till mina föräldrar. Vi tog en sista promenad med deras hund Alfred, åt middag och tog sedan...

Birken inställd

Mer information här: https://www.vg.no/sport/i/RRpKkd/birkebeinerrennet-avlyses-etter-raad-fra-folkehelseinstituttetNu jävlar händer det grejer med Corona! Nästa grej är nog att skolorna stängts här i norden, tror inte det är långt...

Dags för ny VAB-vända?

Börjar med några bilder på Alfons och Boris från den senaste tiden. Utan dessa herrar hade livet inte varit så trevligt. De förgyller...

Ställer in

Tjena. Jag ställde in dagen idag. Alltså, det blev ingen träning. Det var lika bra med tanke på hur seg jag varit på slutet....

Fredagen är här!

När jag kom hem från träningen igår vid cirka 19,30 så sov hela huset. Boris hade smugit in till Alfons och lagt sig...

Livet går vidare och rullar på

Efter min genomförda träning igår så dök Alfons upp. Han ville testa både TRX-banden och även löpbandet. Hoppas han klarar sig från denna...

Luften ur efter antiklimax

Arkivbild från julafton. Ganska opassande till inlägget kanske, men det var den jag hade just nu. Tjenare kamrater. Såhär post Vasaloppet så går alltid luften...

Åter i gängorna

Mina favoriter: Alfons och Boris Frukost i morsePicknick med Alfons igårHej hej kamrater! Efter två veckors ofrivilligt lov med VAB och därefter ett sportlov, så är...

Köpt en lägenhet

Ja, hej på er!Fredag idag och solen skiner. Kanske finns det en vändning i horisonten? Två dagar kvar till Vasaloppet och jag ska strax...

Jag kommer flytta till eget boende

Hej på er. Bilderna ovan är från gårdagen när jag var ute i den närliggande skogen med Boris och Alfons. En mysig liten tripp, om...

3 timmar+ promenad och lite TRX

Tog tag i livet och gick en riktigt fin promenad idag. Det hela slutade med 3,05 timmar, 19,2 kilometer och 470 höjdmeter. Gick...

Söker svar och kanske Nordenskiöldsloppet?

Hej. Ja, idag är det söndag, nästa söndag är Vasaloppet. En vecka kvar till målet jag tränar året runt emot. Igår började jag ändå...

Äntligen mer sömn och lägre vilopuls

Hej på er.Lördag, åtta dagar till årets höjdpunkt.. Igår så fick vi lov att ta oss ut en kort sväng. Alfons är i det närmsta...

Uppätna tofflor och klockan klämtar

Vi lämnar inte huset knappt under dessa sjukdagar. Men handla mat måste vi ju ändå göra. De gånger vi nu har handlat har vi...

Produkter och helvetet hemifrån

Under gårdagen så tog vi oss ut en stund på baksidan i det härliga vädret. Skön vårsol bjöds vi på. Fint att få lite...

Dåligt body battery och fin uppgång i Oasmia

Nej men vi kämpar väl på här efter bästa förmåga. Alfons börjar så sakta bli frisk och piggare. Men vi vuxna i hushållet...

Sämre och sämre

Tjenare. Min förkylning verkar ta ett allt hårdare grepp om mig. Alfons har ju varit sjuk länge, så det bådar inte gott. Jag försöker...

Vasaloppet i fara?

Allt var ju packat och klart inför Bessemmerloppet igår med kläder, frukost och så vidare. Jag har nämligen börjat med en ny grej...

Inget Bessemmerlopp.

God morgon. Allt var packat och klart inför tävling. Men när jag vaknade upp idag så känner jag mig inte 100. Har en massa...

Stakning, jobb(?) och slut på skidprofilen

Tjena tjena! Näst sista fredagen med skidprofilen. Sen lägga den ner på grund av ekonomiska skäl. Skolan i Borlänge går ju back rejält, trist....

Besök av ambulansen igår och VAB idag

Hejsan. Efter gårdagens två träningspass så blev det häng med Alfons som är lite krasslig och förkyld. När jag sedan lagt honom så började...

Orsa Grönklitt Ski Marathon idag

Trea Orsa Grönklitt Ski Marathon 2018, efter Oscar Persson och Fredrik Byström.  Trea Orsa Grönklitt Ski Marathon 2019, efter Oscar Persson och Jens Eriksson....

Vinter idag, bilder och slut på skidprofilen

Alfons med mammas skor och hörlurar När man handlar med Alfons i korgen så får man oftast någon rolig kommentar om vad han kostar, eller...

Tjänade två månadslöner igår +ANNAT

Sedan en tid tillbaka så har Alfons inte fått sova middag. Det för att han varit så svår att lägga på kvällarna. Oftast går...

Med i Burmans vlogg, hjärtat, formtopp inför Vasaloppet och Skimateria!

Hej och välkomna!Nu kan jag dö lycklig, livet är komplett! Jag har nämligen lyckats med bedriften att snika mig in i Jens Burmans vlogg....

Anmäld till Vasaloppet och veckans plan!

Tjena!Snabba svängar här. Anmälde mig till Vasaloppet i fredags och Orsa Grönklitt Ski Marathon igår. Frågan är om det blir någon mer tävling...

Besked från läkaren!

Efter tips från Jesper Nyström så meckade jag till en VPN-server på min iPad och kunde se NM-stafetten från NRK. Mäktigt att se den...

Sovit på avdelning 27 inatt, förhöjda värden på hjärtat

Hur har er lördagskväll varit då? Min var sisådär. 2006 och 2018 hade jag hjärtmuskelinflammation, inte några rejäla jävlar, men ändå. Det var träningsförbud....

I guldbyn och ska åka Åsarna Ski Marathon

Hej hej! Efter en lång resa igår eftermiddag så befinner sig jag och min bror i Åsarna nu. Planen är att åka Åsarna Ski...

Överskor till pjäxorna, mm

Jag beställde hem ett par Alpina Overshoe från min favoritbutik Skistart häromdagen och igår kom dom. Jag hade läst recensioner att som var små i...

Målbilder i träningen

Det är ju viktigt med målbilder i sin träning säger dom. Så jag tog det ett steg längre och skrev ut en bild...

Mat och vila

Såhär kan det se ut på kvällarna när vi lagar mat. Alfons sitter på bänken och tittar på något klipp med traktorer på youtube,...

1,45 timmar rullskidor + målgångsbild och det sista från gårdagen

Hejsan. Det har nog aldrig hänt att jag åkt rullskidor i januari förr. Inte vad jag kan minnas iaf. Trodde det skulle vara värre än...

Nu är det dags

Dagens datum är den 26:e januari.. https://adamsteen.se/

Mot Norge och Trysil

Jag är så här ful, inget jag kan rå över. God morgon. Efter en natt i ett av Limas vräkigaste hus så är vi nu...

Stötta min satsning, trött i kroppen och vintern på väg?

Fick bilden ovan skickad till mig igår när jag var på jobbet. Amanda tog med Alfons till ett café. Mysigt för dom!  Jag har...

Kosttillskott och lite annat

Fick in lite kosttillskott från Helhetshälsa igår. Detta företag har varit med mig under många år. Det ser mycket ut på bilden, det inser jag....

Vårdag, säsongen, träningen, kosten och dagen

Alfons fick fri tillgång till tejpen en stund under gårdagen. Resultatet blev enastående. Att "diska" är väldigt roligt tycker Alfons. Ganska gullig i sin djurpatrullen-dress.Hej...

Norge till helgen(?), kommande träningsveckor och salongen öppen igen

Tjena måndagsgänget!Jag tänkte tävla Harsa Ski Marathon i helgen, men vädrets makter vill annorlunda och det blev tyvärr inställt fick jag just reda på....