Har idag gjort det hittills längsta passet sedan Sälen-resan. 1,20 timmar löpning tillsammans med Martin Eriksson och Henrik Jansson. En fin tur som gick...
Vecka 16 är snart till ända, och med det även träningsåret. Håller fortfarande lite låg profil träningsmässigt. Tänkte göra det fram till första maj....
Godkväll. Efter en heldag på skolan, innehållandes lektioner och planering så åkte jag hem och sov i drygt en timme. Skönt som skräcken! Därefter så...
Ombytt och klar för dagens omgång av min "rehabstyrka" och stretchning. Livet som "arbetslös" och vilande är tufft ibland: det här programmet tar nästan...
Vi började den tredje fjällturen med att möta upp Kalle Gräfnings, Maria Gräfnings och Johan von Holst. Därefter drog vi direkt uppför Högfjällshotellets slalombacke och...
Tjofaderittan. Fick massa roliga snapchats från flertalet skidåkare igår som var på diverse galej och evenemang. De såg ut att ha det skoj. Dock kan...
Tjo. Första träningspasset och skidturen sedan förra fredagen. Och vilket pass sedan. Jag och Jessica utgick från Högfjällshotellet och åkte därefter en tre timmar fin...
Foto: Kjell-Erik KristianssenDet är lite roligt att mitt inlägg från igår kväll fick sådan genomslagskraft. Inlägget har i skrivande stund nästan 3500 träffar. En...
Så fick jag äntligen mitt brev från svenska skidförbundet. Förhoppningen var stor när jag sprättade upp kuvertet. Var det äntligen så att jag skulle...
Jag kan glädjande meddela att jag blivit nominerad av hälsobutikkedjan Life till: Life blog awards i kategorin bästa träningsblogg. Känns oerhört stort och kul...
Bilden på mig från Dalarullen är inte bara med i tidningen outdoor, den ligger också på Scandinavian Outdoor Games Instagram. Mäktigt! Dalarullen i år kommer gå...
Fick häromdagen två par nya glasögon från Oakley, som vanligt riktigt snygga och otroligt grym passform på dom.Ett par Radarlock:Fick också med två helt...
Hej. Har varit ute på ett fint solskenspass med klubbkompisarna Jesper Nyström, Simon Andersson och Karl-Johan Dyvik. Vi började med att köra ett pass på...
Sprintstafetten avklarad. Jesper och jag åkte ur. Värmde upp bra för att försöka väcka kroppen sedan gårdagen. Tyckte ändå att det kändes rätt bra och...
Hej. Sista intervallpasset inför SM-femmilen är avklarat: 10 + 5 + 5 + 10 minuter. Tillsammans med Simon Andersson, Robin Norum och Lars Suther.Det var...
Träningen för idag blev ett gympass på Class gym i Mora, med Jessica och Helene. Efter lite lättare uppvärmningsövningar så kördes följande pass:- 3...
