Monthly Archives: November, 2018

Jag är en Fello

Fello har inte bara ett grymt mobilabonnemang, deras isskrapor levererar också grymt bra! Skämt åsido så har jag nu haft Fello i nästan tre månader och...

2 timmar runt, runt

Tjena. Nu har jag tränat upp Simon Andersson, så att han är i fullgott slag igen, det låter han hälsa er alla läsare exklusivt här...

Tortyrkammaren

Sådana här glada miner var det inte inatt när tortyrkammaren verkligen gjorde skäl för sitt namn. Alfons måste haft ont i magen eller något...

60 minuter tröskelstak i blöt nysnö med min bror

Tjenixen kamrater.Idag hade jag sällskap på mitt träningspass, inte bara av ett ihärdigt nollgradigt snöande, utan även av min bror Jonatan. Jag har ju...

Kämpig promenad igår +ANNAT

Tjena! Efter gårdagens träningspass på Lugnet så åkte vi till Staberg för att äta lunch med Amandas släkt. Det var trevligt och gott. På hemvägen...

30 långa impulser och 2,30 stak!

Tjena!Dagens enda och veckans sista pass har just avklarats. Istället för att bara staka i 2,30 så valde jag att lägga in tre block...

Tredje gången gillt i Romme

Tjena.För det tredje tvåveckorsblocket i rad så var det åter dags för intervaller i Romme alpin, körde även med samma succékläder som de båda...

Buda hem ett par skidor från Simon Andersson

Tjena!Jag såg just på twitter att Roberto Vacchi auktionerar ut ett par Madshus-skidor som Simon Andersson åkt världscup med, inte illa det ju. Så...

Pass 2: Klassiskt + TRX

Goder afton.Det här med dubbelpass på fredagar börjar bli en (dålig?) vana nu. Nu är det väl varken långa, hårda eller tuffa pass att...

Träningscomeback: 75 min löp + gym

Sådär, äntligen tillbaka i träning igen, efter två dagars skön vila! Denna dag började som de flesta andra fredagar med att på fastande mage cykla...