Monthly Archives: April, 2019

Konferens på ett slott, varför inte

Tjenare bloggvänner!Det här med konferens brukar vara ett populärt avbräck i vardagen för många företag och instutioner. Att åka iväg med arbetskamraterna till ett...

Löpband: 3 backar och lite platt. I nya tävlingsskon

Svettigt och jobbigt, som vanligt på löpbandet!  Invigde två par löparskor från Hoka One One idag: Napali 2  (229 gram, storlek 42) och Evo Carbon...

En radda bilder med text

Hej. Jag har några opublicerade bilder som jag börjar inlägget med: Under gårdagen så kom min mamma hit. Vi tog en promenad där vi bland annat...

Säsongssammanfattning 2018-2019

  Bild från Grönklittspremiären i oktober. Carbonpjäxorna gillar jag väldigt mycket, använder dessa endast till tävling för att inte slita ut dom. Tänkte skriva ner en...

Rullskidor i april, en dödssynd och slut på godisdieten

Hejsan!Det var lite småkyligt imorse klockan 07,30 när jag gav mig ut i shorts, kortärmat och utan handskar. Temperaturen stod då på fyra plusgrader....

En trailhalvmara i mina nya skor. Tankar kring passet och Speedgoat 3

Tja!Då har jag invigt träningsåret 2019-2020. Under gårdagen så stressade jag upp mig själv med att det nya året skulle börja och att...

Träningssammanfattning för året 2018-2019

  Igår så fick jag ett par nya Hoka One One Evo Carbon Rocket, ska bli spännande att testa dessa skönheter! Tanken är att dessa...

20 x 60”-60” löpintervaller

Förutom Simon Andersson så hade jag även äran att få träna med Johannes Hases idag. Dessa två killar är ju bra nog bättre...

Lek, hackspettar inomhus och mot Falun

Vi tog en promenad igår med hela konkarongen. Vi gick bort till en lekplats där Alfons bland annat fick gunga. Han verkade gilla sin...

60 minuter SkiErg, delvis i tuffare tempo

Nöjd efter avklarade 60 minuter på SkiErgen i en lagom ansträngande intensitet. Tidigare så brukade jag tävla löptävlingar i de skorna på bilden ovan,...