God eftermiddag.Jag erkänner direkt, detta pass blev över tröskel. Anledningen till det är att jag imorgon har vilodag och dessutom att jag ville hålla...
God förmiddag kära vänner!Nu har jag just testat löpbandet på ett första intervallpass och det fungerar kanon. Tycker också farten och lutningen kändes...
Hejsan!Så var årets Hackmora avklarat. Tufft lopp och på många sätt jobbigare än att springa Lidingöloppet eller andra längre lopp. Här gäller det verkligen...
God morgon och trevlig fredag!Denna dag började med lite löpning tillsammans med skidprofilen. Jag sprang en liten runda först, sedan med eleverna och därefter...
Goder afton comrades. Tidigare idag pratade jag ju om det här med min vardagsmotion och hela den biten. Idag blev det ytterligare cirka 10 kilometer...
Min löpklubb Sågmyra SK arrangerar traditionsenligt Hackmora bergslopp nu på lördag. Ett trevligt och fint lopp som dock brukar bli ofantligt jobbigt! Jag minns...
