Monthly Archives: August, 2020

171 kilometer – 5,25 h cykel + TRX

Tjena.Sedvanligt börjar jag inlägget med några bilder från passet. Denna gång med ett nytt deltagande i selfie-VM + en bild på den mäktige Jonas...

Lite känning i halsen

På väg ner på stan under gårdagen. Blev dock en väldigt lugn och tidig kväll. Nu har det ju blivit en del sådana kvällar,...

Stakintervaller 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 min, ”bara” dålig känsla idag

Äntligen helg igen. Det har varit jobbigt att komma in i arbetet igen. Det är väl mentalt antar jag. Men just nu har...

Trevlig kick off

Tjenare och trevlig fredag kära läsare!Igår så cyklade vi ut till Haganäs med jobbet. Det blev en trevlig kick off med tipspromenad och...

90 min och 16,7 km morgonjogg

Mina 2XU-tights  är inte bara sköna, dom har även en perfekt ficka bak för mobilen, så jag kan ha den med mig. Jag får sådana skavsår...

Träning och sådär

Hej kära bloggvänner.Två vilodagar i hamn. Känns skönt att koppla bort träningen en stund. Både för kroppen och knoppen. Jag har bland annat testat...

Ett trött intervallpass – med sol och skyfall

Tvättslut.comJag är inte så glad som jag ser ut  Mäktiga moln i Falun, fem minuter innan världens värsta regnskur...!Godkväll. Ja, nu börjar de dåliga passen...

Tillbaka i tjänst, med mera

Alfons på sin springcykel. Han är väldigt duktig med den, så kul att se!Häng i Båtstad igår. Obs, ej Båstad, det tar vi nästa...

Poker och längdskidåkning: En jämförelse med flera likheter

Poker och längdskidåkning ligger på varsin ände av spel- och sportskalan. Eller? Faktum är att det finns flera likheter mellan de två, och utövare...

Sammanställning träning, planer framåt och sista dagen på sem.

Den glade frukostätaren! Här är det gröt som gäller och Alfons äter allt som oftast en deciliter havregryn. Imponerande. Boris njuter i solskenet på bryggan...