Monthly Archives: August, 2020

3 km – 2x(1000-800-600-400-200) – 3km – hopp – död

Jag gillar mina Swix-shorts, riktigt grymma måste jag säga! Goder afton.Lämnade iväg Alfons tidigare idag. Känns allt jobbigare att göra det. Dels för att...

Bra ärenden igår och ny natt utan sömn

Bilderna ovan är från gårdagens besök på Yoump. Trevligt som vanligt att leka med Alfons där. Kul att se hur han trivs!Igår kom äntligen...

Allt är piss.

Hej hej. Under gårdagen så var Alfons hos sin andra förälder under tiden jag tränade. När han sedan kom hem på kvällen så nämnde...

55 km stakning – fångad av en stormvind – mage/rygg – ångest

Ute och vinglar i närheten av Torsång Hej på er. Vi måste väl avhandla vindkapitlet först. När jag stack iväg med riktning mot Norr Amsberg...

Allt och inget

Stora killen som går på toalettenHej på er kamrater. Ny vecka igen då. Augusti och semestern går mot sitt slut. Lite vemodigt faktiskt. Men...

167 kilometer cykling och middag med Zlatan

Hej hej!En fin dag i sadeln är nu till ända. Jag har kört fyra vändor cykel nu och kört samma vända, men med...

En trevlig gårdag i Falun

Hej hej. Efter gårdagens tävling i Falun så stannade jag kvar i min kära hemstad till sent inpå kvällen. Dels för att jag såklart ville...

34,07 på milen = pers

Hej hej. Klarade inte målet, men jag persade och jag gav det jag hade. I ett led att försöka må bättre och bli en...

Morgonjogg nyss – grav övervikt – race snart

Bilden ovan är från "S2A kalasrace" den 9:e maj. Då liksom idag så är det 10 kilometer löpning runt Tisken i Falun (3,3...