Home Allmänt

Allmänt

Dags för årets löparhöjdpunkt imorgon; Lidingöloppet

Hej från Kista!Nu befinner jag och Amanda oss på hotellet i Kista. Resan ner gick bra och vi drog direkt till Lidingö för...

Följande klubb kommer jag representera i vinter

Från min seger i Sixten Jernberg memorial 2017, efter att ha glidit förbi Axel Bergsten in i mål. Ett fint ögonblick och en...

Promenad med boysen, snål-Garmin och upprättelse av Polar

God morgon!Under gårdagens vilodag så tog jag med mig grabbarna på en liten promenad. Alfons satt mestadels på sin lilla bil som vi...

Tisdagens bestyr

Två morgonmysiga herrar. Det ser ut som att jag har åkt på påssjuka, det vill jag dementera å det grövsta, jag är bara fetHej...

Måndag och 2,5-årsbesök

Ibland så får man hitta på lite andra sätt att mata Alfons på. Han äter dåligt i perioder, vilket gör honom mer gnällig,...

Överraskningskalas för Adam Larsson

Tjena tjena!Igår må ni tro att vi hade det trevligt. Vår käre Adam Larsson fyllde ju 30 i veckan, med hjälp av Simon...

Sömnen och lite träningspladder

Bad med Alfons igår kväll Mys med Alfons i soffan denna morgon  En trött ”mini-man” igår kväll Tjena tjena! Sömnen för mig har ju tidigare under en...

Jag har bestämt mig; jag går vidare nu!

Hej. Jag har bestämt mig nu; tagit steget, gett upp kampen, gått vidare, släppt kontrollen och bytt sida. Igår så packade jag ner min Polar...

Äntligen har jag en Garmin Forerunner 945!

Hej hej. Igår så fick jag då äntligen min nya Garmin Forerunner 945. Eller äntligen och äntligen, jag beställde den i fredags, så det gick rätt...

Startnummer 24 på Lidingö och bedrövliga Polar

Igår fick jag startbeviset till Lidingöloppet.  Startnummer 24 har jag, så det verkar inte som att man har siffran från förra årets placering. Då...

Bedrövlig sömn

Hej där. Efter hemkomst igår så blev det lite fixande i trädgården. Vi plockade upp äpplen från äppelträdet, rensade lite ogräs, klippte kanter och...

Träflasklöpet idag

Börjar med tre bilder från gårdagens skogsbesök. Alfons trivdes som fisken i vattnet. Speciellt då det fanns en bäck i närheten som han kunde...

Hejdå Polar

Hej. Igår var det droppen för mig med min resa tillsammans med Polar. Efter att ha använt mig av märket i drygt 20 års...

POLAR KAN DRA ÅT HELVETE!!!!!

Idag efter 16 dagar(!!!!!) så får jag äntligen tillbaka mitt pulsband!! Vet ni då vad idiotierna har skrivit på brevet? Följande står att...

Fredags-zombie

Fredag, haj haj!Som vanligt springer veckorna på i en rasande takt. Vart tar tiden vägen?! Idag så börjar i alla fall dagen med...

Morgon med Boris

Hejsan!Denna morgon startade med en lite drygt två kilometer lång promenad tillsammans med Boris. Det är kul att se att han är ganska...

Inga höjdare på eventet igår och så lite vardagsmotion

Jag satt som klistrad vid Macen igår under Apples event. Blev dock ganska besviken och inget större köpbegär uppstod, skönt ändå faktiskt, det...

Vila, träningsvärk, ny klubb till vintern och Apple-event

Tjena tjena. Alfons var med farmor på Leos lekland igår och hade det jättetrevligt. Kul att se! Nu snart börjar han ju ha mer...

Alfons blåste ut ljusen!

Trevligt igår med kalas för Alfons. Han själv tyckte nog också att det var väldigt skoj. Bland annat så blåste han ut ljusen själv,...

Långjanne löp och sedan kalas för Alfons

Tjenixen!Lördag, helg och regnväder ute. Idag så blir det en dag som strax kommer innehålla ett bra långpass löpning med lite fart i...

Kampen mot övervikten

Två bilder från morgonen med junior. Det blir några bilder på honom, jag vet. Det får ni leva med. Denna morgon gick jag faktiskt...

Mys med Alfons

Alfons lånade mammas tandborste idag  Cykel hem från dagis igår. Tjena. Igår så cyklade jag till dagiset för att hämta Alfons och sedan drog vi direkt...

Tisdag och ny vilodag

Den gode Alfons var trött på hemvägen från Falun igår och somnade strax innan vi var hemma. Klockan var då sovdags, så jag...

Mina tår ser ut som ”hej kom och hjälp mig” + annat

Det blev en trevlig och avkopplande helg i Stockholm. Kul att komma iväg lite, även om jag trivs bäst hemma. Stockholm är en fin...

Grattis Alfons, 2 år idag!

Idag fyller vår älskade Alfons två år! Vi säger stort grattis till honom. Två år är inte lång tid, men det känns som om...

I Stockholm med en tvååring

  Tjena!Igår efter träningen/profilen så återstod några timmars jobb innan jag fick helg. På hemvägen stannade jag och handlade, innan jag sedan drog hem för...

Pissnatt

Godmorgon. Det har varit en bedrövlig natt när det kommer till sömn. Vände och vred på mig i timmar innan jag kunde somna. Det...

Dags för första lektionen

Fin morgon att cykla till jobbet idag!Godmorgon onsdag. Idag är det en ny härlig dag på schemat livet. Jag ska snart ha min första...

Anmäld till Lidingöloppet och brev från polisen

Tjena. I fredags anmälde jag mig till Lidingöloppet. Förra året debuterade jag där med en 91:a-plats på tiden 1,57,39. Förhoppningen i år är att kunna...

Välkommen till cirkusen

Högt, lågt, hit, dit, fram och tillbaka. I en jävla fart dessutom. Livet med Alfons, snabbt sammanfattat. Han är totalt vild, inte en...

Morgonmys före lördagsfys

Imorse var faktiskt den första morgonen som Alfons hittade oss på. Vi blev väckta klockan 06,30 av en sprudlande glad kille som kom...

Det är fredag!

För ganska exakt ett år sedan så var vår kära ”mini-man” än mindre än idag. Inte så konstigt kanske. Men det ger lite...

Lite från gårdagen och lite annat

Sista 400 metrarna gick igår i 2,54 min/km-fart och pulsen peakade på 197. Så nog tog jag i allt..Foto: FeetingkebabTjena. Vi börjar lite kort med...

Idag kommer eleverna till skolan

Egentligen en ganska orelevant bild. Men i brist på annat så. Bilden föreställer i alla fall bromsbackarna på Benzen. Eller de före detta bromsbackarna....

Byggde en grind i staketet igår +ANNAT

De två herrarna som jag fick äran att hänga med igår. Inte ofta dom sitter så där stilla och fint, så då får man...

Full rulle hela dagen!

Vi börjar inlägget med tre bilder:Här ser vi Alfons i mina nya utetofflor som jag blev tvungen att beställa förra veckan då Boris ätit...

På väg mot Evertsberg

Godmorgon alla pigga!Tidig uppstigning idag, klockan 05,50 ringde klockan och strax därefter stod jag upp. Nu sitter jag i bilen med Sågmyras ledare upp...

Äntligen fredag och Vasakvartetten imorgon

En bild på Alfons från den 1:a augusti. Då var Alfons själv i sommarstugan med mina föräldrar och det gick kanon. Idag är...

Det rullar på

Två kvällspigga grabbar. Igår kväll så hade vi kick off med jobbet på en restaurang nere på stan. Mycket trevligt med god mat, härligt...

Jag har väl kommit upp mig, eget skrivbord osv

Inte en sådan upplyftande bild kanske. Men skenet bedrar. Detta är nämligen min nya arbetsplats och mitt egna skrivbord inne i lärarrummet. Man har...