Home Bilder

Bilder

Bilder och resultat från gårdagen

Fick tre bilder av Jimmie Johnsson som hans syster tagit. Någon mer som har bilder på mig? Jag är inte helt nöjd med min teknik,...

Alfons, träningsrummet, dans och vila

Börjar med tre bilder på vår härliga lilla Alfons. Det finns energi i den mannen kan jag lova. Dagarna rullar på fint med honom,...

Ny iPad, fin text om mig +ANNAT

I en tid så har jag funderat på att skaffa mig en surfplatta. Givetvis var första tanken en iPad. Jag vill ju hålla mig...

Utflykt, frisk(?) och ny design på blogg

Hej kära vänner! Igår så var jag ut på en utflykt tillsammans med Alfons och Boris. Vi gick med barnvagnen upp till tjärnen Bjusan. Alfons...

Utflykt igår, ingen konstsnö på Lugnet för mig och så statusen

Hejsan!Igår tog vi en utflykt med fyrhjulingen och vi börjar med lite bilder från den: Alfons och Amanda på fyrhjulingen. Tidigare så har Alfons varit...

Det hektiska småbarnslivet

En bild på mig och Alfons från gårdagenHej och godmorgon. Det blev en bra träningsdag igår med två tuffa pass. Känns väldigt givande och med...

Lite funderingar kring gym och så ett par gamla klenoder

Tre bilder på mini-mannen från måndagens pappaledighet får inleda torsdagens inlägg. Idag bjuds vi återigen på ett ruskigt tråkväder med regn och 3-4 plusgrader. Det...

Fina bilder, vilar två dagar, mot Falun och lite börs

Vi hade en liten utflykt i skogen i lördags med de två vilddjuren här hemma. Alfons var väldigt duktig och gick själv i...

Trivs med livet!

Två nya bilder på vår lille junior. Alfons har en dragning till motorprylar, grävmaskiner, traktorer och så vidare. Tur då för honom att vår...

Fixaren Alfons och dagens plan

Under förra veckan så fick vi hjälp av Alfons morfar att sätta upp belysning på grusgången ner till Amandas frisörsalong (finns fortfarande tider...

Dagen+livet – gratis Storytel – boka klipptid

Tre bilder från gårdagens tidiga kvällspromenad med grabbarna. Det är kul att försöka träna upp Boris att bli mer lydig. Jag kan få honom...

Några bilder och åter vilodag

Morgon med Alfons På promenad med Alfons och Boris under gårdagen  SkolfotoHej och god morgon. Efter några dagars ledighet så är det idag arbetsdags igen, kämpa...

Lite mer från helgens Lidingölopp + dagens (tränings)plan

Foton: Per HanssonTjena. Fick några bilder skickade till mig igår av Per Hansson. Stort tack för dom. Jag tror två är tagna i backen...

Dags för årets löparhöjdpunkt imorgon; Lidingöloppet

Hej från Kista!Nu befinner jag och Amanda oss på hotellet i Kista. Resan ner gick bra och vi drog direkt till Lidingö för...

Promenad med boysen, snål-Garmin och upprättelse av Polar

God morgon!Under gårdagens vilodag så tog jag med mig grabbarna på en liten promenad. Alfons satt mestadels på sin lilla bil som vi...

Sömnen och lite träningspladder

Bad med Alfons igår kväll Mys med Alfons i soffan denna morgon  En trött ”mini-man” igår kväll Tjena tjena! Sömnen för mig har ju tidigare under en...

Bedrövlig sömn

Hej där. Efter hemkomst igår så blev det lite fixande i trädgården. Vi plockade upp äpplen från äppelträdet, rensade lite ogräs, klippte kanter och...

Trea och nytt pers på Träflasklöpet!

Foton: Jimmie JohnssonTjena!Det gick ju vägen ändå, trots en seg känsla innan. Men jag känner igen mönstret från förr och det har ju gått...

Träflasklöpet idag

Börjar med tre bilder från gårdagens skogsbesök. Alfons trivdes som fisken i vattnet. Speciellt då det fanns en bäck i närheten som han kunde...

32,9 kilometer terränglöpning

Goder afton. Nu sitter jag däst här efter att ha smällt i mig fikabröd för en mindre armé. Men dessförinnan så blev det ett...

Kampen mot övervikten

Två bilder från morgonen med junior. Det blir några bilder på honom, jag vet. Det får ni leva med. Denna morgon gick jag faktiskt...

Mys med Alfons

Alfons lånade mammas tandborste idag  Cykel hem från dagis igår. Tjena. Igår så cyklade jag till dagiset för att hämta Alfons och sedan drog vi direkt...

Grattis Alfons, 2 år idag!

Idag fyller vår älskade Alfons två år! Vi säger stort grattis till honom. Två år är inte lång tid, men det känns som om...

I Stockholm med en tvååring

  Tjena!Igår efter träningen/profilen så återstod några timmars jobb innan jag fick helg. På hemvägen stannade jag och handlade, innan jag sedan drog hem för...

Två timmar på treor

Hej hej.Det gick bra idag på första lektionen, skoj. Tror det kommer ge med sig ju mer jag kommer in i det. Tre olika...

Morgonmys före lördagsfys

Imorse var faktiskt den första morgonen som Alfons hittade oss på. Vi blev väckta klockan 06,30 av en sprudlande glad kille som kom...

Tvåa på Älven Runt

Sjukt gubbsteg på mig där.. Inte någon riktigt spänst... Det blev en hård fight med ”Bossel”-Jimmie Johnsson om segern idag. Kul att få utmana Jimmie...

Byggde en grind i staketet igår +ANNAT

De två herrarna som jag fick äran att hänga med igår. Inte ofta dom sitter så där stilla och fint, så då får man...

Full rulle hela dagen!

Vi börjar inlägget med tre bilder:Här ser vi Alfons i mina nya utetofflor som jag blev tvungen att beställa förra veckan då Boris ätit...

30 kilometer finlöpning i gamla hemmatrakter

Godkväll.Nu har jag kollat av de gamla löpstigarna här i det som nu för mig blivit grannkommunen, nämligen Falun. Jag stack ut i hopp...

Sista dagen i frihet..

Idag laddar vi upp för den sista dagen i frihet och utanför murarna. Nu är det ju dock inte något fängelsestraff jag ska beta...

Bilder, raljeringar och annat

Amanda byggde en liten hylla igår mitt under dödsregnet. Alfons var med och hjälpte till även han. Vi brukar mysa lite i sängen på morgnarna...

Fint löppass på 34 kilometer

Strax innan toppen på Snöberget, Romme alpinPå väg mot topp nummer två: SolklintenHär bor Frodo, han har låst dörren och vill inte bli störd...

Dags att åter lasta +Watt

Det går hårt åt vattenflaskorna här hemma. Boris har väl bitit upp ett gäng, några har blivit utslitna då jag ofta använder dom...

Mycket trevlig kväll igår, (mindre trevligt nu)

Tja tja!Det blev en väldigt trevlig kväll igår. God mat och gott sällskap. Kvällen fortsatte sedan på lite olika ställen, till ganska sen....

Kul dag på Furuvik

Hejsan. Ovan ser ni en radda bilder från gårdagens heldag på Furuvik. Det kanske inte var en perfekt vilodag ur mitt perspektiv med träningen...

Ingen vägg, men väl ett mastigt och galet fint pass!

150,7 kilometer, 4,49 timmar och 1195 höjdmeter. Där har ni dagens resultat från Väggenrundan™. Den alltid så trevlige Johannes Ringsby, som numer lagt sin skidsatsning...

Dags för Väggenrundan™

Såhär såg det ut den 17:e juni 2016, alltså kite drygt tre år sedan. Jag tror det är den senaste gången jag och...

Lite Alfons och annat

Bjuder på några bilder på Alfons från de senaste dagarna. Det är en kille med mycket energi i. Kan vara lite jobbigt emellan...

Hemma i Borlänge igen

Det har varit lite jobbiga dagar med alla resor för Alfons. Nästan så att ditresan satt i honom hela veckan mer eller mindre. Han...