Monthly Archives: March, 2019

Hemstädning

Tjenare bloggvänner!Jag kom att tänka på det här med städning och hemhjälp häromdagen när jag för vilken gång i ordningen bara den veckan dammsög...

Årets hittills längsta löptur

God kväll!För en tid sedan så kom jag hem efter min löpning. Det blev ett fint och härligt pass längs Bjusanvägen. Löpningen är faktiskt...

Grabbmorgon

Medan Amanda sov så hade vi en tidig mysmorgon, grabbarna emellan. Inte helt fel det. Dessutom tillåts jag ju vara chef för en stund...

Riktigt fint pass (återigen) i Gyllbergen!

Förväntningarna inför dagerns pass i Gyllbergen var att det skulle gå väldig tungt, men att jag skulle bjudas på solsken samt bra fäste på...

Lite bilder och sådär

Hur söta är inte dessa kamrater?! Sitter i cykelvagnen tillsammans. Igår så kom vi även på att vi kunde ha Boris, eller "Borken" som...

Gått en hård kamp i skidspåret mot både yttre och inre omständigheter!

Tjenare.I morse gick jag upp kring klockan 06,30 när Alfons väckte mig. Därefter gick jag och våndades hela morgonen inför dagens träningspass. Jag såg...

Alfons-säkrat hemmet

Hejsan. Tiden går fort, det märker vi inte minst på hur snabbt Alfons växer. I takt med att han växer så det knakar så lär...

Två timmar skate på blandade underlag + mycket annat

God förmiddag kära vänner, hoppas ni haft en lika fin morgon som mig!Här bjöds vi på en strålande sol och fem minusgrader till en...

155 i marklyft och lite mer jobbigheter

KettlebellsswingJobbigt att träna nu igen alltså, eller det är väl alltid jobbigt, men den senaste tiden har jag haft en lätt ångest på dagens...

Vår nya hund, med mera!

Amanda har under morgonen börjat fixa med en efterrätt inför ett födelsedagsfirande i helgen. Alfons fick sitta och hjälpa till. Efter en kort sekund...