Monthly Archives: April, 2019

Påskpresenter

Tjena!Igår så fick Alfons lite påskpresenter som vi förberedde inför idag. Bland annat så fick han en trehjuling som vi skruvade ihop och...

10 x 3 min löpband @ 19 km/h (3,09 min/km), 1 min vila

Oouch vilken svett- och trötthetsfest det där blev då. Jag har gått och oroat mig så smått för detta passet hela dagen. Försökt intala...

Lek igår, choklad-bajskorvar, ryggfix och annat

Fantastiskt väder igår hörni! Efter jobbet igår så blev det en härlig ute-eftermiddag. Amanda drog på träning, medan jag var ute och lekte med grabbarna....

Benzen är i storform, träningsläget och lite börs

Hejsan!Igår så fick jag äntligen av mig den tunga och blöta ångestfilten i form av det här med Benzen. Vi kontrollbesiktigade den och den...

90 minuter löpning med barnvagnen

Tjenixen!Det blev ett litet träningspass idag igen. Kul och skönt att få röra på min blekfeta lekamen. Perfekt att kunna få till träningspass...

Amandas Vasaloppsäventyr, Benzen och börsen

Bilderna ovan fick jag skickade till mig av AmandaFolk har ju undrat hur det gick för Amanda i söndags. Jag har hållit er på...

Löpning samt gym och fix av Benz

Tjena folket!Igår kom vi hem från den fina turen i Sälen. Det är magiskt fint där i fjällen, vilket ni kanske märkt. Idag har jag...

En avslutande fjälltur och en vända på Vasaloppsspåret

Jag började dagen med en tur på en timme uppe på fjället. Det var ju så fint att åka de andra dagarna, så jag...

En tur på fjället och en mil löpning

Inatt lyckades jag sova satan, trots att Alfons tydligen varit väldigt gnällig enligt Amanda. Efter en halvseg morgon där jag knappt kunde gå...

Vårskidåkning i sol på fjället, ganska oslagbart

Sedan igår kväll befinner vi oss uppe i Hemfjällstangen. Alfons är inte i 100 form, han har sovit dålig i någon dag, varit...